好的关系不是没有脾气

每个人都有情绪的临界点，愤怒、委屈、无助，以及各种快要爆发的瞬间。但如何应对脾气，往往最能看出一个人的格局。

有读者问我：“做一个顶级温柔的人行吗，凡事都默默消化，不计较。”我说不行，柔软的一面留给值得的人，需要脾气的时候还是得有。情商高不是不发脾气，而是合理地表达情绪，别让别人试探自己的底线。

人际交往中，有一个词叫“隐形攻击”。比起直接攻击来说，这种隐形攻击更伤人——

被你批评的舍友，当面没发作，背地里却把你晒的衣服扔在地上。

拒绝帮同事买东西，她当面说没关系，但回来发现她开始疏远你……

有格局的人，往往都会合理表达自己的情绪，不会憋着使坏，该和解的时候和解，该讨论的时候讨论。选择一个人交往，建议你找一个“有脾气”的人。他懂得表明他的原则，你也可以维护你的底线。

我想起了我的一个大学室友。

我曾经因为突然有事，取消了和室友相约看电影。我当时道了歉，室友没说什么，这事就这样过去了。但后来一段时间，我再和这个室友约见，她总是迟到几分钟。我忍不住问她：“你为什么每次都不早点儿出门？”她没好气地回答：“你还记得你放我鸽子的事吗？”明明可以讨论解决的问题，偏偏要用隐形攻击来处理。

有时候，适时适度地发脾气，不是要恶化彼此的关系，而是为了能进一步沟通，以达到真正的相互理解。

在一档综艺节目中，宋丹丹被问道：“遇到愤怒或忧伤等负面情绪时，你是如何控制的？”

宋丹丹回答：“我不控制。”

她说，不会因为什么事让自己压抑着。本来很生气还要看着对方笑，不可能的。“要生气就生气了，要哭就哭了。”

适当发脾气，这是一种能力，也是一种做人的格局。

在韩国，有一种非常特别的病，叫“火病”，是指遇到不公、不满等情绪时，不敢发泄心中的愤怒而产生的精神疾病。数据显示，患者大多数是长期在压抑自己的情绪，遇到不公不会向人发脾气，而是把愤怒和不满都压抑在内心深处。

合理释放愤怒，会让内心更平和；压抑愤怒，只会让内心更憋屈。人与人之间的交往，难免会有摩擦嫌隙，适时地发脾气，把问题摆在眼前才能有机会解决。你对一个人表达情绪的时候，也是彼此看到真诚一面的时候。直面问题，修复它，这才是深层次关系的真正开始。

好的关系不是没有脾气，而是说完真心话，还能在一起。

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