别把乳腺增生不当回事

□ 资阳市雁江区丹山镇中心卫生院 吴忠明

乳腺增生在妇科中比较常见，当前有70%～80%的女性都患有一定程度的乳腺增生。乳腺增生发病的主要原因是因为患者情绪不稳定、工作压力大且饮食不规律造成的，因此千万别把乳腺增生不当回事！那么女性朋友应如何将乳腺增生带来的困扰摆脱掉，从而做一个健康的女性呢？以下就让我们来了解下吧！

乳腺增生的发病机制

乳腺增生又被叫做“乳腺小叶增生”，发病率较高，已经居于乳腺疾病的第一位，情况严重者可慢慢发展为乳腺癌，多发于26～46岁的女性中，特别是快到绝经期的女性患病率更高。乳腺增生是因为女性内分泌失调，使得组织结构紊乱，乳腺腺体出现增大、增生。乳腺增生最明显的症状就是乳房有胀痛感，绝大部分患者的特征是周期性疼痛，在月经来之前情况最为严重，在月经之后症状逐渐减轻，或者逐渐消失，但是有些患者整个周期都伴有疼痛感，且颠簸走路时也会产生疼痛，连带着肩膀、后背及胳膊都会有疼痛感。另外一个最明显的症状就是乳腺肿块，发作次数较多，单侧及双侧都比较容易出现，尤其以乳房外上侧最为多见，随着月经周期的变化，其大小和质地都会变化。月经来之前，乳房会变硬增大，肿块也会随之增大；但是在月经之后，乳房逐渐变软，肿块也随之变小。

乳腺增生转变为恶性需要多长时间？

乳腺增生转变为恶性基本都需要几年时间。在临床中，有部分患者在半年之前检查为乳腺增生，但是在半年之后就被确诊为乳腺癌。出现这种情况有两种可能性，其一是上半年已经是乳腺癌了，但是很小，摸起来的感觉像是乳腺增生；其二在半年前确实是乳腺增生，但是半年之后增生发生癌变，从而转变为乳腺癌，但是具体时间也是无法精确的，主要是因为在半年前已经发生增生，但是在没发现之前，可能已经增生了一些时间，只是自己不知道。

患有乳腺癌的患者，早期的症状并不明显，所以其是在不知不觉中形成的。早期最常见的症状是乳房外上方或者中心部位，微微的痛感，但是不强烈，偶尔会感觉乳房出现硬块，就是这个过程，患者非常容易放松警惕，只单纯的认为可能是炎症所致，或者是月经初期的表现，从而延误了诊断治疗的时间。如果早一点发现，就可以保留乳房，但是一旦延误病情到了晚期，要想保留生命，就必须要将其全部切除。一旦发现患者单侧性乳头溢液血性，必须立刻就医；除此之外，因为乳癌最早的转移部位是腋窝，一旦发现腋窝处有肿胀，必须马上就医检查。很多女孩子在月经来之前，乳房胀痛严重，随着月经逐渐消减少，疼痛症状也逐渐缓解，就像天气预报。但是，其实健康的女性，在月经来之前是没有任何症状的，一般来的都是悄无声息的。

乳腺增生是怎么出现的呢？

首先是经常生闷气，会导致患者神经衰弱，内分泌失调严重，进而加深增生症；其次是不规律的睡眠，规律的睡眠能有效平衡患者的内分泌，但是不规律的睡眠，是非常容易造成患者内分泌失调的，内分泌失调的主要症状就是脸上长痘或者长痤疮等，而引发乳腺增生的一个最重要问题就是内分泌失调，因此，健康规律的睡眠对女性来说至关重要；患者缺乏维生素，严重影响前列腺素E的合成，乳腺也会出现增生，或者使增生加重。此外，过量的摄入动物蛋白，会导致雌激素太多，从而造成乳腺增生。因此想要健康的女性朋友，要适量吃一些豆类或者全麦类食品，增加代谢，降低乳腺受到不良刺激的概率。

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