近期你还需要关注这些疾病

这阵子，流感进入高发期，市疾控中心、市健康教育所提醒大家一定要注意自己和家人的健康。下面我们就一起看看，近期有哪些疾病需要关注？

流感

重点场所：托幼机构、学校和工厂等。

重点人群：幼托儿童、学生和工人；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

预防措施：

三勤

◆勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

◆居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

◆经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

◆每年主动接种流感疫苗。

◆如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

◆主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

水痘

重点场所：托幼机构和学校。

重点人群：幼托儿童和学生。

预防措施：

◆勤洗手。

◆经常彻底清洗并消毒儿童的玩具，经常开窗通风，保持室内空气流通。

◆在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

◆如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学，避免传染他人。

诺如病毒感染性腹泻

重点场所：托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群：幼托儿童、学生和工人。

预防措施：

◆学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

◆个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

人感染H7N9禽流感

重点场所：活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。

重点人群：与活禽或活禽市场接触的人员，老年人、有基础疾病的病人。

预防措施：

三要

◆接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。

◆禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。

◆出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。

三不要

◆不要吃病（死）禽。

◆不要购买来源不明的禽鸟类产品。

◆不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。

心脑血管病

重点人群：老年人；有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

◆做好血压监测。

◆注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

◆合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”即，低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

◆坚持适量运动。

◆避免过度疲劳，心态平和。

资阳市疾控中心

资阳市健康教育所

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