雁江区人民医院：医务人员踊跃献血

献血献爱心。本报讯（记者曹礼芹）救死扶伤是医务人员的本职工作，他们除了奋战在医疗服务第一线，还有不少人用不同方式帮助病患，奉献爱心。12月1日，市中心血站采血车开进雁江区人民医院，该院医务人员积极踊跃参加无偿献血活动。

“献血就是献爱心，我准备献400毫升。”在献血现场，大家热情高涨，有的医务人员用换休时间来献血，有的利用工作间隙来献血……该院院长唐军通过检查后，立即登上采血车，献血400毫升。唐军说，参加无偿献血也是医务工作者的责任体现。献血其实是促进血液新陈代谢的，献血能挽救不可重来的生命。看着医务人员踊跃献血，来体检的雁江区机关干部陈华明也加入到了献血队伍。陈华明说：“看到采血车很兴奋，可以再次献血了，为他人献出一份热血也是赠人玫瑰手留余香的好事。”据了解，陈华明多次主动献血，到目前已累计献血2000多毫升。

据统计，当天共采血68人，采集血液18000毫升。

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献血前后注意事项

献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不在经期或临近经期献血。此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态。

献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

献完血不能参与剧烈的运动，最好选择散散步，或睡个午觉，来补充体力。

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