本周天气变化不定夏至到来注意饮食

本报讯（记者 朱涛）上周天气以多雨为主，尽管平均气温没有超过30℃，但毕竟已进入夏天，相信很多人都感觉到一种被汗液粘住的不爽。原本以为经历了一周的阴雨天之后，这周会是红火大太阳的“烧烤”天气。不过，夏天的天气变化无常，那不是一般人能预测的。6月18日，记者从资阳气象部门获悉，这周资阳天气将是晴天、阴天及雨天三种天气交替穿插。具体信息如下：

6月19日（星期一），延续上周的凉爽天气，白天阴有小雨，最高气温26℃左右，适合穿着薄型的T恤短裤等夏装。

6月20日（星期二），阴间多云，气温迅速回升至30℃左右。

6月21日（星期三），多云，最高气温将达到31℃，因此大家要做好防晒准备。

6月22日（星期四），白天依然多云。连续两天多云，相信很多人都做好了进入高温“烧烤”模式的准备，淋了一周雨水的爱车也该送去清洗了。

6月23日（星期五），风云突变，当天将是小雨到大雨的天气。如果是前两天趁天气晴朗清洗了车辆，那么这天的降雨绝对会让你有种“欲哭无泪”的感觉。

温馨提示：6月21日（周三）是农历二十四节气中的夏至。此后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。大家可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。

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