让学生平和参考

时至5月，离一年一度的高考、中考不到一个月时间。短短时日，是每个莘莘学子最后冲刺的关键阶段，也是每个学生家长最为“提心吊胆”的时期。

无论是参考学生还是家长，笔者以为，都应该以平和的心态备考、参考最为重要。近期，同事让孩子参加了两次资阳城区两所高中的自主招生考试，孩子考得如何他不看重，主要是让孩子平和参考，体验考试氛围。他的这一举动让笔者很是赞同。

平和意为性情温和，不偏激，平正谐和、调和。笔者认为，平和的心态与性格有关，与家庭教育联系更紧密，于自身平时的养成习惯不可分。平和也好，紧张也罢，家长和孩子的心愿都是一样，希望考出好成绩，步入人生更好的学习发展平台。

首先家长要做到心态平和。一些家长，孩子成绩考好了，就非常高兴，考差了，就脸写不悦，有的甚至责怪孩子，这些做法都是不合适的，对孩子易造成阴影或负面情绪。因此，家长首先做到心态平和显得尤为重要，只有家长内心平静，遇事不慌才能给孩子营造一个平静待考的环境，让孩子以平常、平静、简单的心境对待高考、中考，从而释放从容智力，激发答题灵感，发挥正常水平，力争考出好成绩。其次要引导孩子保持平和心态，从容参考。父母可以通过调节自己的情绪，与孩子保持平和心态互动，引导孩子而非控制孩子，让孩子的心境时时处于平和的环境下，以“只要认真了，努力了就是最棒”“就把高考、中考当成平常考试对待，没必要紧张”“考好考差家长都不怪你，因为你认真了”等语言，为孩子营造一个宽松而没有压力的应考心理环境，让孩子保持快乐的心境、平和的心态参加考试，这样才有利于孩子发挥的真实水平，更为超水平发挥提供心理保障。

对于孩子来说，无论成绩如何，都应以一颗平常心与平和的心态参加考试，不应过于紧张，背负过大压力。要有一种“世事我曾努力，成败不在于我”的豁达心境，把中、高考当成平常学习中的一次普通考试，既要重视，更要细心；既要认真，又要集中精力，以平常、平和的心态考出自己的真实水平。

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