天热易乏高速交警3招解困

晚报讯(记者孙艳芹通讯员郑琪)天越来越热,在高速路上开车久了很容易困倦疲乏、头昏欲睡。昨日,沂源高速交警提醒广大驾驶员,为避免出现“高速公路催眠现象”,可以用开车2—3个小时休息、开窗通风、抹清凉油等办法提神予以解困。

沂源高速交警介绍,驾驶人连续开车不能超过4个小时。一旦超过4小时,应到就近服务区休息,且休息时间不得少于20分钟。尤其眼下正值阳光明媚、气温升高的季节,驾驶车辆最好每隔2-3小时停车休息一次；行车途中最好开窗通风。在高速公路上行车,道路环境单一、交通干扰少,驾驶人很容易困倦瞌睡,出现“高速公路催眠现象”。为此,驾驶人最好开窗通风,多呼吸新鲜空气,保持精力集中不犯困；驾驶人还可以通过一些小方法提神。比如嚼口香糖、喝提神的饮料、吃凉爽的薄荷糖、抹清凉油以及用湿巾擦脸等。

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