绘画疗法 心理咨询技术之三

□翟淑华

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一,应用的是心理投射技术。绘画者通过绘画的创作过程,利用非语言工具,可以快速有效地将内心世界中看不到、摸不着的主观世界以生动而丰富的绘画形式外化成清晰可见的图像,帮助人们释放情绪、改善心理、认识自己、了解他人、促进沟通、改善人际关系等,从而达到诊断和治疗的效果。绘画疗法自创立以来,便因其生动形象、简便易行,而深受来访者和心理工作者的青睐。

绘画疗法包括相互承接的两个部分:

绘画分析:通过绘画分析,可以洞悉画者的个性特征和心理状况。

绘画治疗:通过绘画创作过程,可以将潜意识中压抑的情感与冲突呈现出来,起到纾解和自我疗愈作用,有针对性地促进画者心理成长,协助画者解决心理问题。

绘画疗法基本分类:

经典主题画:树木画、房屋画、人物画、房-树-人组合画。

非经典主题画:随意画、风景画、曼陀罗、多维添加画、画安全岛等等。

近年来,绘画疗法作为一种心理咨询的技术被广泛应用。

绘画疗法灵活方便,既能用于个体、又能用于团体；既可作为对社会人群的心理健康的普查筛选工具,又可作为精神卫生专业人员的心理诊断手段。

可调节夫妻关系、亲子关系；促进心理障碍、心理疾病患者的康复。

适用于不善言谈的求助者或疾病状况(如自闭症、失聪、迟钝、大脑损伤等)。

适用于对言语治疗有阻抗或怀疑自己口语能力的人。

对抑郁症状、饮食障碍、药物滥用、性虐待受害者等有治疗作用。

临床应用案例反馈:

案例一:一名6岁儿童以最近总是用嘴咬手指甲前来咨询,父母和孩子都说不清什么原因,让孩子画了一幅“随意画”,随意画可以最大自由地表达画者的内心世界,也是传导和纾解情绪的最佳途径,通过画画,孩子的焦虑、紧张情绪得到了缓解,慢慢了解到孩子是因为最近为了升小学而搬了新家不适应,周围也没有熟悉的小玩伴造成的。

案例二:某女生,最近情绪低落,爱发脾气、睡眠差,但是进一步交流她反复说不知怎么表达,于是采用了绘画治疗,让她用A4纸竖版画一棵树,横版画一张房-树-人,通过绘画,她看到了敏感、无力、不自信的自己,看到了与母亲、同事之间的沟通存在问题,领悟到应该不断提高自己,增强自信,对家人和同事多加信任,增加安全感。

作者简介

翟淑华,淄博市第五人民医院心理咨询中心心理治疗师,二级心理咨询师,副教授,滨州医学院兼职副教授。参加了沙盘治疗技术、绘画技术、正念减压、催眠技术、格式塔疗法、意象对话技术、森田疗法、心理危机干预和创伤治疗等培训学习。

擅长领域:青少年心理问题；婚姻家庭、情感问题；人际沟通；情绪压力管理和自我成长的个体咨询和团体心理辅导。

微信号:zh13395336521

新闻推荐

实施“五到”工程推进规划审批服务“一次办好” 访市规划局党委书记、局长鹿斌佐

“推进‘一次办好’改革是一项德政工程、惠民工程,是当前政府部门刀刃向内、自我革命、转变职能、改进作风的重要抓手,...

淄博新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离淄博再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。