立秋3天18起中暑 熬过了桑拿天谨防“秋老虎”

盛夏酷暑难熬,受够了高温炎热的天气,人们对凉爽的秋季都是心心念念。立秋后还是属于长夏之末,天气仍然比较闷热,秋老虎这几天其实比夏天还要难熬。

入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天温度仍然较高,时有暑气逼人,所以防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。据淄博市医疗急救指挥中心统计,自8月7日立秋至9日,仅3天的时间受理18起中暑报警。立秋后空气逐渐变干燥,如不注意饮水,或者睡眠不足、饮食肥腻等就会出现皮肤瘙痒、大便干燥等问题,应多吃些鲜藕、银耳等能润燥的食物。夏秋之交温差大,容易引发血压波动,所以高血压患者在此阶段要注意监测血压,合理用药。

(赵莉红)

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