淄博市中心医院 健康公益讲堂第六期

主题:失眠症的催眠疗法主讲:马慧萍

时间:11月25日(周六)

9:00～10:30

地点:市中心医院体检中心宣教室

主办:市中心医院医务部、党办、门诊部等

淄博市中心医院健康公益讲堂是系列公益宣讲活动,主体内容为深度医学科普知识,由相关专业资深执业人员主讲。

本次主讲马慧萍,医学硕士,国家二级心理咨询师,催眠师,淄博市心理咨询师协会副会长。

睡眠是人类的本能,一个人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过。但是,随着年龄的增长,生活和工作节奏的加快,压力越来越大,失眠的人也越来越多。最新数据显示,中国有失眠症状者的比例高达40%以上。长期失眠会引起一系列精神心理疾病和心身疾病,同时能削弱其免疫功能,阻碍体力恢复。

调节睡眠的方法有很多,中药、西药、按摩推拿、音乐疗法等,本次健康公益讲堂将给大家介绍一种治疗失眠的绿色环保的好方法——催眠疗法,让你在轻松舒适中找回自己的睡眠。

欢迎社会各界朋友前来听讲!

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