秋冬季交替,是多种皮肤疾病的高发季节。每年的10月29日是“世界银屑病日”,张店区人民医院皮肤科主任武爽提醒,银屑病冬季易复发,偏食和嗜好辛辣刺激食品,更有可能加重皮肤病,生活中应注意合理饮食,做好预防,减少复发。
银屑病缘何
秋冬季易复发
“银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,病程较长,容易复发,有的患者甚至终生不愈。临床表现以红斑、鳞屑为主,全身均可发病,以头皮、四肢伸侧较为常见。”武爽指出,秋冬季节,银屑病复发或加重的诱因是多方面的。其中感冒是最常见的银屑病发病诱因。由于秋冬季节天气寒冷,早晚温差较大,一些体质弱的银屑病患者容易受到阴邪的侵袭,发生感冒,引起上呼吸道感染,从而加重银屑病。此外,冬季缺乏运动,作息时间不规律,为了御寒,很多人喜欢喝酒,或者吃火锅和辛辣食物,这些都是银屑病加重或复发的诱因。
有不少人担心银屑病会不会传染?武爽告诉记者,银屑病并不传染。银屑病是一种皮肤的免疫介导炎症性疾病,经过科学合理的治疗完全可以控制。
做好针对性预防
减少复发
“从银屑病复发或加重的几个诱因出发,秋冬季交替,银屑病患者要做好针对性地准备,来预防和减少银屑病的复发或加重。”武爽介绍,生活中,银屑病患者最好选用纯棉的、不易产生静电的内衣内裤和衬衫等贴身衣服。冬季洗澡不要太勤,每周1—2次即可,洗澡时水不要过烫,避免揉搓过重,避免破坏皮肤表面原本就不多的皮脂,使皮肤更加干燥、发痒,洗澡后及时擦一些甘草油、润肤膏等,保持皮肤的柔润,防止皮肤干燥。适当锻炼身体,到了冬天,要调节好室内干湿度,并注意空气流通,减少疾病复发。饮食方面,患者宜清淡饮食,忌食辛辣刺激食物,尤其是酒、海鲜、牛羊肉等发物,多吃蔬菜水果,注意粗细搭配,常吃豆类或其制品及奶类制品补充丢失的蛋白质。
(晚报记者张谦谦通讯员徐海清)
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