三天具体预报为

晚报讯(记者冯艳辉)昨天记者从气象部门获悉,明天淄博市将迎来中雨,雨后气温下降明显,明后天最高温仅25℃。气象专家提醒,秋天正一步步临近,市民要注意增减衣服,谨慎起居。

最近几天淄博市的最高温一直徘徊在30℃,俗话说“一场秋雨一场寒”,明天淄博市将再迎中雨,雨后气温下降明显,明后天最高温度降至25℃,29日最低温仅19℃。北方的秋天要来的早些,眼下,三伏天已过,早晚温差也越来越大,因而要注意做好养生工作、预防疾病。养生专家提醒,秋天要早点睡觉,早点起床。

饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。对于年老胃弱的人,可晨起喝粥以益骨生津。初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要注意增加衣服,防止“凉气”的侵袭,但不要穿得太多,捂得太严,以免一穿一脱受凉感冒。秋季天高气爽,气候干燥,故要多呼吸新鲜空气,在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼,这不但是在进行好的“空气浴”,还接受了耐寒训练,使身体能适应寒冷的刺激,为渡过即将到来的寒冬作了充分的准备。

27

日

多云转阴,北风转南风2～3级,22～30℃；

28

日

阴有中雨伴有雷电,南风转北风3～4级,

22～25℃；

29

日

多云,北风3～4级,

19～25℃。

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