8月25日是全国首个“残疾预防日” 预防残疾 你要掌握30条核心知识

晚报讯(记者沙红翠通讯员陈益慧)2017年6月,国务院正式批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”。因此,昨日成为全国第一个“残疾预防日”,淄博市及各区县有关部门单位都举行了关于残疾预防的宣传活动。据了解,目前淄博市有残疾人28万,占到总人口的7%左右,其中肢体残疾人数最多,精神残疾人数随着生活节奏的加快也在逐年上升。残疾部门呼吁所有市民,一定要学习掌握残疾预防的30条核心知识,才能及时有效预防残疾。

30条核心知识要记牢

百灵儿童康复抚养中心的老师孩子们参观学习残疾预防、康复知识。淄博28万残疾人有些残疾可以避免

昨日一大早,市残联门口就摆放起了多个展板。康复部工作人员告诉记者,残疾一般分为视力残疾、听力言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾等五大类,在淄博市28万残疾人中肢体残疾人数最多,精神疾病人数也呈现逐年上升的趋势。

“心脑血管疾病、交通事故、安全生产事故都可能导致成年人肢体残疾。另外,就是精神残疾,尤其是抑郁症被划入精神残疾的范畴后,精神残疾人越来越多。”市残联党组书记、理事长刘平告诉记者,据统计近年来成年人残疾越来越多,新生儿的残疾率越来越低,只要做好孕前、孕中、产后三个阶段的疾病筛查和坚持优生优育,残疾是可防可控的。

刘平坦言,现在很多地方的群众对残疾预防的意识还是比较单薄的,必须加强宣传,尤其呼吁大家重视新生儿疾病筛查,因为现实中很多儿童的残疾是可以预防的,比如唐氏综合症。淄博市百灵儿童康复抚养中心园长闫霖霖告诉记者:“我们中心的唐氏综合症患儿占到全部人数的四分之一,这个比例是很大的,这种疾病完全可以通过孕期的唐氏筛查检查出来,但这些孩子的父母大都是农村的,检查的意识比较单薄,有一些人即使查出来也抱着侥幸心理把孩子生下来,导致了残疾孩子的出生。”闫霖霖表示,这些孩子的两眼距离较大、手指短、舌头肥大、发育迟缓、言语能力差,父母如果确诊孩子患病,应尽早送到专业康复机构进行康复干预。

11岁的高青男孩田小磊(化名)2014年住进康复中心,他就是一名唐氏综合症患者。“2014年来的时候,自卑,不说话,不打招呼,现在能简单认字,生活能自理,能洗衣服。所以残疾一旦产生,一定尽早康复治疗。”闫霖霖说。

残联发布的残疾预防核心知识包括有效控制出生缺陷和发育障碍致残、着力防控疾病致残、努力减少伤害致残、显著改善康复服务状况等四个方面。

一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残

1.有计划怀孕,避免大龄生育。

2.远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。

3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

4.不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。

5.防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。

6.定期接受孕产期保健和产前筛查。

7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8.密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。

二、着力防控疾病致残

1.合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。

2.坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。

3.不吸烟少喝酒,远离二手烟。

4.学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。

5.定期体检,及早发现疾病,及时治疗。

6.注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。

7.保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助。

8.及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

三、努力减少伤害致残

1.照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

2.营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。

3.遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。

4.购买正规产品,按说明书正确使用。

5.遵守安全生产规程,做好职业防护。

6.学习避险、逃生知识,提高自我防护能力。

7.掌握基本急救技能,科学处理损伤。

四、显著改善康复服务状况

1.尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。

2.树立信心,坚持系统康复训练。

3.科学适配辅具,提高生活质量。

4.勇敢面对残疾,主动走出家门。

5.家属积极参与,全面介入康复过程。

6.尊重差异,平等接纳残疾人。

7.爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。

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