新入园孩子容易生病如何破 张店区人民医院儿科主任姚运德:增强孩子抵抗力是关键

8月底9月初,幼儿园新生开始入园。按往年的观察,新入园的孩子容易生病,这是怎么回事?据张店区人民医院儿科主任姚运德介绍,对刚上幼儿园的孩子来说,他们面临的是新的环境,接触既往未接触过的病原体的机会增多,加之交叉感染,自我保护意识差,自然容易生病,但这属正常现象,家长不用过于担心,而想要孩子少生病,增强孩子抵抗力是关键。

合理膳食锻炼身体

增强孩子免疫力抵抗力

“孩子容易生病,一是由于平时在家,孩子家长及老人对孩子过度保护,造成孩子适应新环境能力差,再者是饮食不合理,孩子饮食过于精细,吃粗粮、蔬菜少,导致孩子营养不均衡,抵抗力弱,免疫力低。”姚运德表示,孩子初入园,主要以上呼吸道感染和腹泻疾病为主,孩子之间距离一米,就可以相互传染感冒,所以,集体生活中交叉感染难以避免,幼儿园和家长重点在于让孩子一日三餐营养合理搭配,少吃零食,增加新鲜水果,增加孩子户外活动,以增强孩子抵抗力。

感冒就医注意休息

切不可做“家长医生”

“孩子一感冒,特别是发烧,家长就慌神,一发烧就输液,而有些家长则自己充当‘医生\’,自作主张到药店买些感冒药给孩子吃,吃了几天不见效,再到医院就医,岂不知,感冒可大可小,感冒大多可能就是普通感冒,但也有可能是其他潜在疾病的症状表现,不可自行盲目用药,特别是给孩子用药,一定要遵医嘱,在医生做好判断后,该吃药的再吃药,不能滥用药,也不能盲目输液。”姚运德提醒家长,孩子感冒了,要注意多休息,多喝水,发烧38.5度以上吃退烧药。

姚运德表示,对孩子们来说,在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的,平时,要给孩子培养良好的生活习惯,比如勤洗手,尿湿了裤子要及时换掉,不要受冻、着凉。让孩子多锻炼,多参加户外活动,以提高身体的抗寒能力,提高免疫力。家长应经常带孩子去空气质量较好的地方,如公园、植物园等,让孩子呼吸一下新鲜空气。

“此外,及时地与孩子和老师交流,掌握孩子在幼儿园的情况,比如饮食、表现等,做到心中有数,有的放矢,鼓励孩子将幼儿园的事告诉你,了解孩子在幼儿园的各种情况,也可有效避免疾病的发生。”姚运德如是说。(晚报记者张谦谦通讯员徐海清)

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