“菜花黄,痴子忙”　市精神卫生中心专家提示 春季谨防精神疾病复发

春意惹人恼,春季是各类精神及心理疾病的高发期及反复期。因肝火旺盛等原因,容易造成人们情绪的波动,出现烦躁不安、焦虑、抑郁等精神症状。

大量的临床医学资料表明,每年3至5月份是精神疾病复发率极高的时期,据有关统计,约占全年复发率70%以上,特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰。故在我国民间素有“菜花黄,痴子忙”的说法。

天气和情绪的波动有一定的关系,从生理角度来讲,人体中的松果腺在强烈的阳光下,分泌的松果激素较少,而甲状腺素、肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢,刺激组织生长成熟和分化。因此,晴好天气,常常使人精神振奋,而阴雨天人就无精打采,烦闷不悦。这样的阴晴不定的天气变化易造成多种精神疾病及心理障碍的发病及再次发病。

每年3～5月为精神病发作的高峰期,因无针对性治疗,所以在这段时间内,要采取综合性预防措施,以防精神疾病复发。

春季如何预防精神疾病发病及复发?淄博市精神卫生中心副主任医师、精神科男一病区副主任穆慧介绍,当冬春季节交替时,患者家属应在这个时期特别注意观察精神病人复发的一些表现和特征,如彻夜不眠、毫无倦意,注意力不集中,思维内容散漫,言语杂乱,动作增多等。对于原来热情、乐观、合群、善于交往的外向型性格的人,突然变得沉默寡言、孤独,如果没有特殊原因,就应引起重视。

其他的动作和行为异常也要注意,如具有被害妄想的病人往往对妄想对象突然发生攻击行为。情绪高涨的狂躁症病人可能有过分装饰,或“慷慨相助”或爱管闲事等表现。而情绪低落的抑郁症病人则常呆坐呆立或默不做声。具有幻听的病人常侧耳倾听,或作出相应的行为反应,如对空叫骂等。如果患者一切表现正常,也切勿大意,应遵循医嘱定期复查。

预防精神病复发的根本措施是坚持药物系统治疗。穆慧介绍说,大部分的精神及心理疾病属于慢性病,需要长期维持治疗,同时不要过分担心药物的副作用,不应存在治疗上的偏见,对此,患者及家属应正确认知、达成共识,以确保治疗效果。

首先,无论病人自我感觉多么良好,都不要在春季擅自停药或减药,坚持系统和规范的治疗,必要时还可在专家指导下将药物适当加量。其次,给患者创造和谐、宽松、愉快的生活环境,消除复发的心理诱因。亲属和家人要给予患者更多、多方面的关怀,尤其是心理和情感方面,尽量避免心理、情感、环境等各种刺激因素,最好有专人照顾和看管,以防不测。患者家属要尽可能地多了解精神及心理障碍方面的相关知识,督促病人按时、按量服药,做到看服到口、服下再走。当患者难解“心病”时,患者家属应及时带患者到专科医院诊断就医。(孙秀珍)

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