冬季养生,膏方调补怎样才靠谱? □通讯员　李爱学

中医自古就有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说,冬季被认为是最适宜养生的季节。慢性病人、亚健康人群、妇女儿童以及老人多可以在冬季进行养生治病。

常言道:“冬令进补,开春打虎”,随着冬季的到来,膏方调补越来越受到人们的青睐。淄博市中西医结合医院综合内科主任胡文娟表示,膏方以滋补药为主,配伍驱邪之品,补治结合,既可有病治病,又可达到无病强身、延年益寿的目的。

那么,膏方调补怎样才靠谱?胡文娟提醒市民,膏方调补讲究因人而异,辨证处方,因证加减,对证施膏。膏方进补有讲究,也有禁忌,错误的进补方式往往无益健康。

自制膏方靠谱吗?

时下许多年轻人觉得网购是方便省钱的好办法,对于膏方这样的滋补品,网上的销售也很火爆。甚至还有一些养生达人根据网上所谓的秘方自制膏方。

“膏方进补,辨证施治特别重要。网上热销的膏方,其有效性、安全性都是未知数。网购膏方还需慎重。”淄博市中西医结合医院综合内科主任胡文娟提醒市民。

胡文娟解释说,中医讲求辨证施治,膏方更是如此,一张好的膏方需要专家望、闻、问、切,悉心诊察后,以中医整体观为指导,既要针对多种慢性疾病抓要害,又要根据个人体质特点、虚实现状、寒热关系、气血状况等综合考虑,因此膏方的质量很大程度上取决于医生的资质和经验。中医界素有“宁看十人病,不开一膏方”的古语,所以,随意购买、配置的膏方,无论是有效性还是安全性,都很难保证。

膏方越贵越好吗?

不少人误认为膏方就是保健品,膏方“越贵越补”。胡文娟介绍说,往年在医院的膏方节现场,很多市民特地找到医生希望多开一点名贵的中药材配置到膏方里面,起到滋补保健的作用。然而膏方是否有效,并不取决于用了多少名贵的药材,最重要的是要辨证施治,忽略辨证,其结果反而不利健康。千万不能小病大补,药不对证,否则会越补越雍,不仅浪费资源,也会贻误治疗时机,加重病情。

胡文娟表示,其实膏方并不是越贵越好,适合你的那一款才最好。每个人情况不同,应该根据个人身体情况选择药材。膏方处方要以平为期,不宜太过；通补结合,不能只补不通；温凉适度,不能一味温补；必须顾护胃气；注意方中药物的偏颇及其相互佐治。此外,膏方进补还要注意相关食材辅料的选用。如高脂血症、高血压等用黑芝麻；便秘用黑芝麻、蜂蜜；老年肾虚、腰膝酸软用核桃肉；气虚血亏用桂圆肉。

胡文娟提醒广大市民,膏方好不好,医生的诊疗经验非常重要。膏方调补,需要到正规的医疗机构请专业资质的医生进行体质辨识后,综合判断,合理开方,科学服用,才能起到调理身体的作用。

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