在游戏中探索心灵的世界

沙盘治疗是淄博市精神卫生中心临床心理科内观病区的特色疗法之一,是目前国际上很流行的心理治疗方法,通过沙盘治疗,人们找到了回归心灵的途径。临床实践证实,一些身心失调、人格发展障碍等问题在沙盘治疗中得以化解。

一盘细沙,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创作,这就构成了沙盘游戏的最基本要素。首先,治疗师向来访者介绍沙盘游戏的沙和水的使用,介绍各种模具的类别和摆放位置,让来访者感到安全、自由,心理世界逐渐敞开。

这是一位焦虑症患者,他生活在一个“巨婴”式的家庭中,妻子温柔贤惠,对他体贴周到,百依百顺,甚至像母亲照顾孩子一样充满了慈爱。在这样的环境中,他就像一个长不大的孩子,很享受妻子母亲般的照顾,特别是生病后,更加离不开妻子,一离开会出现紧张、害怕的心理。

在治疗师的引导下,他在沙盘上摆出了这样的画面:这是一个用栅栏围起来的大院子,院子里有风车房、彩虹、秋千、小桥、男孩和女孩、给人一种轻松舒适的感觉。他说:“这就是我平时经常说的我俩退休后的生活,就是小桥流水人家,这两个人就是我们俩,相互陪伴一直到老,就像歌曲里唱的那样:我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。

“既然是两个老人退休后的生活,那为什么会是两个孩子呢?”治疗师启发道。他随后在沙具柜里找了很久,把两个孩子换成了一个看书的老伯和一个坐在椅子上看书的老太太,老伯和老太太外形差异很多,老太太明显大了一些。治疗师让他仔细观察这两个人,看看有什么感觉,他说:“挺好的,等我们老了,我看看书,她变成一个慈祥的老太太,她喜欢玩,没事可以和别人出去打打牌。”治疗师问:“你体验一下你现在舒服吗?再体验一下老太太看看她是什么感觉?”他体验后说:“挺好的,都挺开心的”。

治疗师邀请他的妻子进来,让他们同时看着两个老人,体验是什么感觉?这时,他们都感觉到了哪里不对劲,但也说不出来。治疗师让他再次体验老太太的感觉,他觉察到老太太并不是很开心,他沉思了很久说:“我感觉到她好累啊,我知道哪里不对了,我太小了,她太大了,我知道我的问题在哪了,我平时就很依赖她,什么事都靠她,自从生病后更过分了,以前她上班,等下班见到她的那一刻是最开心的,后来我就不让她上班了,她在家我就感觉很安全,可是我没体会到她是否辛苦”。

这时,旁边的妻子哭了,她说:“这些年来感觉自己好累,自己承担的不仅仅是一个妻子的角色,也是一个母亲的角色,我总是为他做的太多”。治疗师问他是否想改变,他把老伯换成了和老太太同样大小的老伯说:“这样感觉舒服多了,这样才和谐”

通过沙盘游戏,让夫妻俩都得到了成长。在医院的这些日子他也尝试着去改变自己,尽量不让妻子那么辛苦。经过两个多月的心理治疗和特色疗法,患者已接近康复。祝愿他们在以后的日子里拥有更美好的生活。

(市精神卫生中心临床心理科内观病区任雪)

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