如何帮孩子适应升学

马主任

您好:

女儿今年升入初中,开学两个月了,在班里很被动,即内向又胆小,朋友也不多,总说同学不好相处,最近上课也有些走神,做作业也开始散漫,我们怎样能够帮助孩子适应高中生活呢?

张店王女士

王女士

您好:

孩子进入青春期会有更明确的自我意识,而一部分孩子在幼小的时候缺了培养自信的一课,会在青春期表现出社交焦虑和人际敏感。小时候越是高质量的社会接触,孩子就越有机会感受到自己受重视,就越会从别人的眼中收到反馈信息,这将帮助她形成自己的个性。这时,自信就真的成型了?肯定不是,自信将在人生中遇到的事和人中,在成功和失败中继续建立和经受考验。

缺乏自信的孩子通常比较害羞,拒绝参加集体活动,害怕受到攻击,因为她感到自己不会使用建设性的方法。在心理咨询中,我也看到一些非常“自大”的孩子,对别人不感兴趣,什么东西都要占,随时需要证明点东西……这样的孩子,总是需要吸引别人的注意,其实同样也是缺乏自信。

那么在建立孩子自信的过程中,父母起什么样的作用?其实作为孩子来说,她们只向成年人提出三个要求:被激励、被承认和在她身边有一个氛围。这就是说,小孩需要拥抱、呵护,被接纳的气氛围绕,她要成为注意的中心。因此,父母的作用非常重要,不仅仅因为他们是孩子的参照物,他们还要满足孩子的情感需求。而且,尽管他们没有意识到,他们也在为孩子产生和建立爱起着作用。因此,在孩子成长的每个阶段都应该充满了语言或非语言的肯定的、积极的信息。在心理上,不应该因为觉得她是孩子,就不问她的意见。跟她讲家中发生的大事。孩子经常会受变化的影响,这些变化是可以慢慢进行的,是可以准备的。如果孩子缺乏自信,集体活动或体育活动会帮助她建立自信。在孩子的成长期,她需要被肯定的信号所围绕:微笑、鼓励的手势和语言,孩子最敏感的是我们的真诚。

自信是面对生命各个不同阶段挑战的重要因素,孩子建立自信的过程从很小的时候就开始了。所有的教育都在微妙的平衡中:对孩子的要求不能太严厉,也不能太宽松。但是可以肯定的是,父母鼓励和强调孩子的成功会使她每次都多做一点。为此,我们要表现出肯定和鼓励,同时我们也要知道如何制定限度。令父母担心的一个问题是:如何表扬她们,能不使她们自高自大?当然不能滥用表扬和什么都表扬。对她取得的成绩恰如其分地夸奖,同时也要指出可以改进的地方,这样她不会成为狂妄自大的人,相反,她会懂得,在她身上有值得肯定的一面。同时,也需要让孩子知道失败了一次,也并不意味着将来永远的失败。

教育孩子是一个漫长的过程,需要父母从日常生活的点滴积累中慢慢体会和把握。

淄博市心理学会理事长

淄博明仁心理学研究中心主任马骏

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