家长怎样了解孩子的心理

马主任您好:

我有一些朋友为了孩子教育会在平时关注一些心理学方面的书籍、报刊、杂志、网站什么的,也有为了孩子去学心理咨询师的,我想有必要了解这么多吗?我们每天都和孩子在一起,仔细观察着点再耐心点不就行了?您说呢?

桓台杜女士

杜女士您好:

一般来说,在孩子的成长过程中,父母与孩子在一起生活的时间是最长的,相对来说,父母对孩子的了解也是最深的。由此看来,孩子出现了心理问题,父母应该是最容易发现的,但实际上往往不是这样。由于父母看待孩子的角度问题,很多孩子身上的不良表现常常被寻常看待,以致于看不到问题的存在,耽误了干预辅导的时机。教育孩子本身就是一门科学,父母作为孩子的第一任老师,有必要掌握一些基本的心理学知识。

随着孩子的逐渐长大,他们与外界的接触也越来越多,这时候不可避免地会产生一些心理问题,寻求家长的帮助是他们的第一选择。家长想要成为孩子的“心理老师”,则应学点心理学知识。可以从心理学书籍、科普报刊、电台电视台的心理学专栏学习,也可以听取心理学方面的讲座,这些都能获得一定的心理学知识。要了解孩子的心理状态,可以从以下三个方面做起。

1、细心观察

通常情况下,人的心理活动比较隐蔽,孩子的心理状况不像孩子的外在行为和情绪变化那样容易看出来,它需要细心观察。“眼睛是心灵的窗户”,可以通过观察孩子的眼睛来了解孩子的内心。人通常都是通过眼睛来表达自己的心理感受,接受其他心理活动的。各种感官对外界刺激的感受程度不同,其中眼睛对刺激的反应最为强烈。正常情况下孩子的眼睛是清澈明亮神采奕奕的,而且说话时无拘无束地和你眼光相遇。要是他目光暗淡神情迷离,而且尽量回避你的目光,这就说明有可能他心事重重。也可以看他说话的情况,孩子平时说话不会吞吞吐吐,如果出现了这种情况,可能他心里有了矛盾。另外还可以观察他的行为,孩子平日吃什么都香,这两天却胃口不好。在排除疾病的因素后,应考虑是情绪影响了胃口,等等。

2、深入交谈

观察只是其中一种方法,不一定全面、准确,还要配以必要的谈话。在拿不准谈话方向时,可以先试探地随便谈,问他一些学习上的情况,一些有关老师和同学的情况,在这种谈话中你可以发现孩子的“触痛点”。例如,他不愿谈某门功课的情况,便可以估计到这门功课的学习可能有了问题,这便可能是他的“触痛点”,这样就可以确定进一步谈话的方向。如果已经把握了谈话方向,便可以单刀直入地展开谈话。对已经显露出情绪郁结的孩子,为了避免孩子的对立与顾虑,可以先安慰再谈话。

3、了解与分析

孩子的心理问题多是由外界的影响所致。这需要通过老师、同学来了解他在学校里的状况,弄清了原因,才能找到解决问题的有效办法。另外也要注意,青少年往往都比较敏感,在了解时要尽量避免让孩子产生被跟踪、被监视的感觉。在观察、交谈与调查的基础上,把得到的材料进行仔细分析、综合,只有这样才能准确地了解孩子的“心病”所在。大部分孩子不会有严重的心理问题,对于家长而言,知道了表现和原因就够了,无需再去套用某种专业名称,如抑郁症、强迫症等。其关键在于帮助孩子调节改善心理状态,使孩子尽快摆脱不良的心理状态。

在与孩子的沟通当中,应以谈心为主。在与孩子沟通之前,做好充分的准备很有必要。父母要多站在孩子的角度去思考问题,讲究以理服人。交流时双向的,在沟通的过程中要让孩子能充分表达自己的想法。如果家长觉得自己的办法对解决孩子的问题还不够,可以咨询下心理专家来寻求解决之道。

淄博市心理学会理事长

淄博明仁心理学研究中心主任马骏

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