今迎冬至节气 数九寒天开启 本周气温略有回升，暂无雨雪“光顾”

本报讯（融媒体记者廖晗）12月21日是二十四节气中的冬至，标志着一年中的寒冷时节到来。冬至这一节气，滕州市有很多习俗，最重要的当属喝羊肉汤。随着冬至节气的到来，数九天全面开启。上周受较强冷空气影响，滕州市气温走低，最低温降至-7℃左右，最高温也维持在个位数。本周气温略有回升，干冷天气依然是主角。

据市气象局工作人员介绍，冬至是二十四节气中的第二十二个节气。古人认为，阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”，也俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天会一天天变长，天气却日渐寒冷，正如《九九歌》中所说：一九二九不出手，三九四九冰上走……

俗话说，冬至大如年。在这一天，北方人有吃饺子的习俗，而南方人则是吃汤圆、米团和长线面。不同地方的人，冬至的饮食习俗也有所不同。冬至是非常重要的节气，也是一个传统节日，滕州市有冬至喝鸡汤、羊肉汤的习俗。据市中医医院医务人员介绍，冬至日开始入九，也是进补的好日子，人们会用鸡鸭或羊肉煮汤，滋补身体，以求驱寒祛病。冬季天气寒冷，人体的阳气潜藏于体内，容易出现手足冰冷、气血循环不良等情况。按中医说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬至时节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，是一举两得的美事。当然，羊肉虽好也不是人人皆宜，发热病人、腹泻病人和体内有积热的人最好不要食用。

冬至到来后，数九天全面开启，但这一节气前后并非一年之中最冷的时段，一般冬至过后气温还会继续下降。从冬至节气开始，将进入“数九寒天”，寒冷天气增多，冷空气活动更加频繁。据市气象局工作人员介绍，从目前的天气预报来看，冬至过后滕州市将以多云和晴天为主，气温略有回升，但一早一晚气温较低，要注意保暖。此外，未来一段时间天气将以干冷为主，暂时没有雨雪“光顾”，市民要注意及时补水，预防冬燥给身体带来伤害。

市气象局提醒广大市民，冬季大气中的逆温层极易使污染物以及PM2.5聚集，致使浓度变大，最终形成雾霾天。雾霾天会给生活带来一定影响，市民出行需要注意安全。同时，外出锻炼要做好防护，特别是呼吸道疾病患者，应尽量减少户外活动，外出需佩戴口罩。

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