今日迎来秋分节气 温差加大秋意渐浓

本报讯（融媒体特约记者廖晗）“燕将明日去，秋向此时分。”9月22日，我们迎来二十四节气中的秋分，秋季的味道将会更加浓郁。随着秋分的到来，冷空气日渐活跃，气温降低的速度明显加快，市民要准备好换季的秋装，以防着凉感冒。

最近几天，滕州市依然延续着“中午热、夜间凉”的天气特点，昼夜温差加大，最大温差甚至超过10℃。“中午时分还是比较热，穿短袖也感觉不到凉意。晚上秋风渐起，尤其是后半夜，能明显感觉到秋凉。”市民郭先生说，当前这一时节秋高气爽，既适宜在家洗衣晾被，又可以出门郊游，是一年之中难得的舒适时段。

据市气象局工作人员介绍，每年9月23日前后，太阳达到黄经180度时为秋分节气开始。秋分时节，阳光几乎直射赤道，全球昼夜等长。秋分有两方面意思：一是太阳直射地球赤道，这一天的24小时昼夜均分，各12小时；二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分这天正好在秋季的中间，平分了秋季。

“白露秋分夜，一夜冷一夜。”秋分节气过后，正是冷空气风尘仆仆地“忙碌”之时，气温下降速度越来越快，天气转凉，昼夜温差加大，大雁、燕子等开始成群结队地从北方飞往南方。未来几天，滕州市最高气温在28℃上下徘徊，夜间最低气温降至18℃左右，昼夜温差进一步加大，早晚出门能明显感觉到秋天的丝丝凉意。

秋分时节养生该注意哪些问题？市工人医院医务人员提醒，这一时节要预防着凉感冒，市民要注意饮食调理，加强自我保健，及时添加衣物。夜晚睡觉盖好被子，小心腹部及背部受凉；饮食要以温和清淡为主，不要过度“肥甘厚味”，否则容易加重或引发脾胃疾病。

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