周日迎冬至 “数九”倒计时 一年中最冷的时节即将开启

本报讯（融媒体特约记者廖晗）经历了一场淅淅沥沥的小雨，滕州市天气开始转晴，但气温出现了下滑，这两天最低温降至-4℃左右，冬日里的寒意扑面而来。本周日将迎来二十四节气中的冬至，数九寒天即将拉开大幕。

12月22日是二十四节气中的冬至，标志着一年中最冷的时节即将到来。“随着冬至的到来，地面积存的热量越来越少，气温越来越低，冬至是一年中数九寒天的开始之日。”据市气象局工作人员介绍，从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天。冬至是二十四节气中重要的节气之一，这一天阳光直射南回归线，是北半球一年之中白昼最短、黑夜最长的一天。

冬至有很多习俗，滕州最有名的当属喝羊肉汤。冬至日开始入九，也是进补的好日子，家家都会用鸡鸭或羊肉煮汤，滋补身体，以求驱寒祛病。寒冬正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良等情况。按中医说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，是一举两得的美事。当然，羊肉虽好也不是人人皆宜，发热病人、腹泻病人和体内有积热的人最好不要食用。

根据市气象局发布的天气预报，冬至当天滕州市气温有所回升，最低温在冰点以上，并未降至零下。不过，市民外出锻炼还是需要注意防护，特别是呼吸道疾病患者，应尽量减少户外活动，外出需要佩戴口罩，尤其是早晚出门更要注意添衣。

冬至是数九寒天的第一天，这一节气过后，冷空气活动逐渐频繁，市民要随时关注天气变化，注意防寒保暖和出行安全。

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