三伏天“蒸烤”模式继续滕州市未来几天高温雷雨相伴

本报讯（特约记者廖晗）过去的这几天，大家都体验到了“桑拿天”的“蒸烤”威力。白天高温，夜晚降雨，这是过去几天的直观写照。7月29日，记者从市气象局了解到，未来几天这样的天气还将延续，高温和雷雨将会结伴而行，“桑拿天”的威力还将持续。

受副热带高压和切变线共同影响，滕州市连续出现雷雨天气，市气象局为此发布雷电黄色预警，提醒市民做好防雷工作，密切关注天气，雷雨时尽量避免户外活动。“最近几天雨下得挺给力，对咱们这里的旱情起到了缓解作用。但是降雨过后，天气依然不凉快，夜晚也非常闷热，家里的空调一直开着。”市民何先生对近段时间的天气状况进行了总结。

记者从市气象局了解到，未来几天高温+雷雨的天气模式还将延续，降雨时间呈现不确定性，有时可能会“来去匆匆”，所以市民外出要带好雨具，家中无人时关好门窗，防范突然到来的降雨天气。当前正值三伏天，降雨过后，湿度增大，天气依然不凉快，而且增加了几分闷热感。未来几天，这种“蒸烤”天气还将持续，滕州市最高气温在35℃上下，最低温也在26℃左右，夜间也不凉爽。

针对当前季节天气转变快这一特点，市气象部门将会密切关注天气形势，及时做好预报预警服务等工作，请市民关注天气变化，做好防范。尤其是出现雷雨、大风等强对流天气时，要减少外出，做好自我保护。

目前仍属于三伏天的中伏阶段，随着雨季的来临，降雨天气开始增多。这一时节养生要注重细节，三伏天闷热潮湿，市民可以多吃一些健脾化湿的食物。山药、赤豆、扁豆、薏仁、冬瓜等都是不错的化湿食物，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

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