躺床上看手机不注意用眼卫生 熬夜看球赛 患上干眼症

长时间看球眼干流泪 久坐腰酸背痛

晚报讯 （记者 李佼）对于家住薛城区临山小区的小于来说，中考结束后，最幸福的事情，莫过于晚上躺在床上拿着手机看世界杯了。然而，连续三晚熬夜看球赛后，小于早上起来时感觉眼睛干涩疼痛无法睁开，去医院就医确诊为干眼症。医生提醒，干眼症近年发病率不断增长，虽然发病原因复杂，但与不良生活习惯如长期看手机、电脑等密切相关。

“这段时间，我几乎每天晚上都躺在床上用手机看世界杯，凌晨两点那场比赛也不错过，那天早上起来，我感觉眼睛疼，这才到医院就诊，医生检查后，说我患上了干眼症。”小于说。

在医院检查的时候，小于还碰见了同学小秦。“世界杯刚开始的时候，我夜里几乎没睡过觉，一般都是白天睡。前几天，我感觉眼睛特别干涩，还出现了红痛、畏光、流泪的情况，滴了两天眼药水也没起啥作用，实在受不了，才来医院检查。”小秦说。

枣矿集团枣庄医院的冯医生介绍，最近前来咨询、问诊的年轻人中普遍因过度用眼而产生“视频终端综合征”。在此提醒广大市民，一定不要长时间使用手机、电脑等，更不要熬夜。特别是不要通宵都戴着隐形眼镜。预防干眼症，最好改变生活习惯着手加强用眼卫生。值得注意的是，很多人眼睛不适时喜欢自行购买眼药水，但是不少眼药水含有防腐剂，长期使用容易产生不良后果，应细心甄别。

此外急性胰腺炎也是高发病，这与学生放假期间饮食不规律、过量摄入高脂肪高蛋白食物等不健康生活方式有关。如果吃饭、饮酒后有强烈的饱胀感，最好不要立即起身做剧烈运动。若饭后有胸腹疼痛、呕吐症状，要及时到医院检查。

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