健康讲座到身边

本报通讯员刘帅帅报道 近日，清涧县石咀驿镇中心卫生院组织开展“《全民健身指南》解读”健康知识讲座。

本次讲座以中省市相继开展的“健康中国行动”主题推进活动为契机，围绕国家体育总局2017年发布的《全民健身指南》，通过讲解体育健身对疾病防控的好处、基本原则的把握、日常锻炼计划的逐步建立和运动处方的应用，区分健身锻炼与日常务农劳动的不同之处，从而引导群众认识科学健身的益处、能主动积极参与到健身活动中来。同时，还针对老年人和高血压患者这两个常见特殊人群在日常锻炼中需要注重的知识要点进行详细说明。

本报通讯员赵拖梅报道 8月22日，榆阳区学院社区邀请中国安全健康教育网陕西站宣教科高级讲师薛壮为社区居民授课。

薛壮围绕突发意外事故自救与互助、“三高”危害和预防、颈椎病、肩周炎及鼻炎的预防、改善和人体穴位养生保健知识等进行了详细的讲解。同时，从人体各大穴位功能作用、摆体位、找穴位等方面向大家传授了正确的操作方式和保健方法。

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清涧新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离清涧县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。