爱护眼睛，从我做起

近日，我跟随玉林日报小记者团北流分团，乘坐公交车来到玉林市爱尔眼科医院参观，并协助检查每个小记者的视力。

我被选为一组的组长，带队去教室里听眼科医生讲课。课上老师告诉我们一组数据：在接受调查的学生群体中看，有约百分之四十二的小学生近视，有约百分之六十二的初中生近视，有约百分之八十的高中生近视。这些数据真把我吓了一大跳，居然有这么多人近视。另外，老师又告诉我们远视的眼轴长是23毫米，正视眼的眼轴长是23至24毫米，而近视眼的眼轴最长，有24.5毫米以上，且每增长1毫米就接近300度的度数变化。看着我鼻梁上架着的眼镜，我甚是惊恐啊！

紧接着老师又给我们看了一张高中生的照片，图上的许多哥哥姐姐，鼻梁上都架着眼镜，这一现象太令我震惊了。老师为了让我们保护视力，告诉我们在写字时一定要做到“三个一”：眼睛离桌面一尺，手离笔尖一寸，胸口离桌子一拳。

接着，我们去参观了治疗眼睛的各种设备，其中，我见过的就有OCT。我还体验了一把眼科小医生，操控各种高科技的眼科医疗设备。在操作时我的心一直怦怦跳，生怕一不小心弄坏了机器。但在工作人员的指导下，我谨慎地操控着，不但没有弄坏机器，还顺利地观察了我搭档的眼睛，并发现他的眼睛十分健康，没有任何疾病，我真为他高兴啊！

这次小记者的活动让我明白了要保护好我们的眼睛的重要性，不要长时间看手机、电视、平板，每隔45分钟要眺望5米以外的远方，放松眼球。小记者团的活动让我知道了要好好爱护我们明亮的眼睛，这节课程让我铭记在心！

（点评：文章条理比较清晰，能按活动顺序展开写作，不足之处是详略处理不够恰当。）

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