很多升入重点高中的同学发现自己考试成绩下滑了 曾经的学霸为何力不从心？

■贾林娜

目前，各校的期中考试已经结束，学生们也拿到了自己的考试成绩。对高一学生来说，这是他们升入高中后的首次正式考试，与初中成绩对比，很多学生的成绩出现了下滑。学习压力加大、考试受挫，让不少学生感到茫然，找不到高中学习的方向。

学生：我在重点高中里成了“差生”

小陈今年考上了本市一所重点高中。初中时成绩一直领先的小陈在上高中后也一直信心满满；但一直按部就班保持初中学习节奏的他，经过两个多月的高中学习开始有些手忙脚乱了。这次期中考试给了小陈当头一棒，英语和物理差点挂科，其他科目也只是班里中下游水平，从名列前茅到排名靠后，这让小陈茫然不知所措。

小陈说，“刚考上重点高中的时候，我就知道高中的学习压力大，所以我上课不走神、下课也认真完成作业，可是期中考试成绩下来，我还是慌了。班主任帮我分析原因，才知道我延续初中的学习节奏并不适合高中的学习。比如，没有进行课前预习会导致听新课听不出重点；没有随时整理错题会在考试前抓不住复习突破口；很多概念没有经过分析理解，直接死记硬背并不能快速解题。老师告诉我，这些以前的学习习惯必须调整改变，才能适应高中学习。”

专家：家长要当好“情商教练”

青少年心理咨询专家东玉林老师表示，升入高中后，学生面临角色的转变，面对新的教学环境以及来自家庭和社会的压力，学生们需要一个适应的过程。角色转换速度慢、意志力差一些的学生极易在第一次大考中受挫，这种情况非常普遍，家长应该理解孩子，不要看到孩子成绩不理想而一味施压。孩子考试受挫，心情已然压抑，如果家长心里急切，通过催促孩子刷题或增加课外补习量来让孩子提高成绩，往往会适得其反。

进入高中，是孩子成长的又一个关键期，面对压力，如果不能有效疏导，孩子会产生逆反心理，把压力当成洪水猛兽，或消极抵抗，或做出过激行为，既不利于学业进步，也不利于亲子和谐。面对升入高中后孩子的成绩下滑，建议家长先停止对孩子喋喋不休，停止缺哪儿补哪儿地频频施压，先要给孩子当好“情商教练”，了解孩子心里所想、了解孩子压力所在、了解孩子的学习困惑。跟孩子沟通时，不要加重语气，避免语速过快，否则在自信心脆弱、想法很多又极力回避问题的孩子看来，家长咄咄逼人的态度就是一种指责。亲子间和风细雨地沟通，平静地分析问题原因、预判可能出现的困难，做好迎接困难的准备，会最大限度地避免孩子走极端，顺利适应高中学段的生活。

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