榆阳区三官会社区举办健康讲座 提升生活质量

本报通讯员杜美康报道 7月17日，榆阳区新明楼街道三官会社区邀请新明楼卫生服务中心副书记、心理咨询师罗志强，开展心理健康知识讲座，提升居民生活质量。

讲座中，罗志强重点分析讲解了如何保持良好心态，适当宣泄自己的情绪，以及对精神性疾病和抑郁症的认知，鼓励在场人员选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受生活，让心理和生理健康同步发展。尤其对于女性来说，更应该学会调节自己的情绪，保持愉悦的心情。大家纷纷表示，通过聆听心理健康讲座，今后将科学规划学习与工作，努力培养科学、健康的生活状态。

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