免费体质监测 还送“运动处方” 玉林市自9月下旬起开展国民体质监测，将持续至11月中旬

本报讯 （记者 陈君铭） 10月26日晚，由玉林市文化广电体育和旅游局组织开展的2019年国民体质监测在市体育馆北门进行，由专业人员免费为市民进行测试，让市民掌握自身体质状况，科学锻炼。

测试的内容很有趣，比如，借助坐位体前屈测试仪，受试者坐在垫上，双脚伸直，双手用力向前推，根据数据就可知道自己身体柔韧性如何；台阶试验，受试者反复上台阶，仪器设备就能监测到受试者停止运动后的三次脉搏数；对着一个漏斗形状的杯子用力吹，受试者就能获知自己的肺活量。总之，各种测试都在轻松、有趣的氛围中完成。

据现场工作人员介绍，本次测试涵盖8岁至70岁年龄段的市民，不同年龄段的受试者有不同的评分标准，他们将受试者的监测数据录入电脑系统，并根据结果开出“运动处方”，为受试者提供科学合理的锻炼建议。玉林市自9月下旬启动监测，将持续至11月中旬，对超9000人进行体质监测，完善国民体质监测系统和数据库并将数据上报。

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国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。国民体质监测以每5年为一周期，2019年是大测年，今年国家的国民体质监测将在南宁、桂林、玉林3个城市进行抽样，其监测数据将作为广西的数据上报国家。

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