“健康养生”第一期榆林讲座举行健康生活很重要

本报记者马露露报道8月27日，“健康养生”第一期榆林讲座在榆举行。讲座邀请享受国务院特殊津贴专家、陕西省药学会理事长、东科药业创始人赵东科教授主讲，市政协副主席苏世强主持本次讲座。市直部门部分干部和离退休人员共500余人参加。

赵东科从寿命与衰老、“三轻三保”全新健康理念、“四大基石”、科学饮食吃出健康、科学减肥、中药调理等方面，用贴近生活的典型事例细致深入地阐述了什么是真正的健康，怎样才能拥有健康身体，使大家对健康养生的理念有了全新的认识。

此次讲座精彩生动，深入浅出，结合实际，倡导广大干部职工要增强自我保健意识，加强体育锻炼，塑造阳光心态，建立健康的生活方式，培育文明健康新风。

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