“后中考”时代 考生最想睡觉和旅游

早上6时许起床，晚上11时许睡觉，是不少考生在进入初三后设定的生物钟。转眼间，今年的中考已落幕近一个星期时间，经历这场刻骨铭心的战役过后，记者调查发现，睡觉、旅游成了考生们最想做的事情。“后中考”时代，考生怎么度过这个漫长的暑假？是丢下书本“任性”地玩一场？还是适当放松过后为下一阶段的高中生涯做准备？家长又该如何为孩子合理安排这个假期？

中考后，考生最想睡觉和旅游

“在考完试的那一刻，整个人心中绷紧的弦，就像突然被一刀割断一样。”考生小婷说，考完试后，她如释重负，只想好好地、使劲地放松，把一直压在心底中想挣脱的东西给释放出来。

的确，人非草木，孰能“不累”？整个一年时间的复习、应考，使小婷感觉身心疲惫，这几天，除了看书，她就去找同学玩，叙叙旧，想疯狂地玩那么两三天。

对于自己考后这几天的状态，考生小晴表示，可以用四个字来总结，那就是——“饱睡疯玩”。虽然没有背负父母给予的压力，小晴学习十分自觉，在备考的那段日子，她往往都是早起晚睡。中考过后，她每天都是睡到自然醒，然后参加毕业宴，找以前的同学玩，做一些以前感兴趣却没时间去做的事情，比如逛街、购物、看电影等。

当然，除了本地的吃喝玩乐，考生们最想的还是外出旅游。这不，一些家长开始着手申请工休假、研究旅游线路的事宜。“我的工休假安排在月中至月底这样，等孩子的成绩出来、填报好志愿后，就让他出去玩。”市民甘女士说，孩子辛苦这么久了，如今终于考完试，理应让他彻底放松一下。

张弛有度，有考生已开始为高中生涯做准备

中考是人生中的第一个台阶，又是高中新人生的起点。适度放松过后，有的考生很快回归理性，为自己制定假期计划，以让这个暑假过得充实而有意义。

“我打算疯狂玩两三天，然后逐渐投入学习，预习高中课程，并相应地写一些练习。”考生小婷说，不管考得好与不好，她都一直期待着高中生活。相对而言，高中生活更为紧张，所以要利用假期时间知识重新巩固一下。因为，知识之间是相互关联的，现在对初中的知识做整理，就是为高中学习打下一个良好的基础。

此外，小婷认为，她应该把自己目前的学习方法梳理一下，总结经验教训，摸索更好、更科学、更适合自己的学习方法。在这期间，她当然也会做一些自己感兴趣的事，比如练毛笔字、篆刻、写作等。

由初中升入到高中，如何用最短的时间去适应高中的生活？不少家长选择给自己的孩子报一些初升高衔接班。

对此，有着16年高中教学经验的玉林一中覃老师认为，家长在给孩子报班时，应该选择适合孩子的假期充电班。如果孩子平时的成绩就很好，可以选择一些能发挥其兴趣爱好的班型，比如英语特训营等；如果孩子成绩一般，想利用假期有所提高，可以选择应试性的班型。如果想提前感受高中学习生活，可以选择“初中升高中衔接班”，但在预习新课时要把握好尺度，要在快乐中学。

考后心理综合征

家长要关注孩子的心理健康

中考结束后，孩子和家长都会长舒一口气。然而，在等待成绩公布的日子里，有的考生因担心考试成绩不理想，背负很大的心理压力，整日忧心忡忡。

“妈妈，我这次考不好，怎么办？”市民刘女士说，这几天，女儿如此反复问她这个问题，而据她偷偷观察，在孩子的同学群里，好几个考生也背负同样的心理压力，他们担心：万一考不上高中，就不得不读职校了。

对此，市民邱女士说，她不会给孩子大多的压力，因为她相信孩子，孩子是个对学习很自律的姑娘。三年的初中学习生活结束，那只是阶段性的结束，孩子经过了紧张的复习考试，考完试了当然也想她适当的放松心情，让其调整好心态等待成绩出来，进行填志愿等工作，计划好即将到来的高中生涯。

邱女士认为，孩子有她的学习计划，假期期间她应该会花些时间预习高中的新课程。“我不会去帮她规划怎样度过高中生活，她会有她的学习目标，学习是一门兴趣学，我需要的只是督促、引导她就好了。”邱女士说。

如何初升高？资深教育人士支招

初中毕业后，也意味着考生将进入到更为紧张的高中生活。玉林一中覃老师认为，考生从心理、学习、生涯规划等方面做好充足准备。

覃老师说，高中的课程多、知识点多、学习时间紧凑、学习压力多，学生要做好吃苦的心理准备。此外，玉林城区的初中生大部分都不用住校，到了高中后就需要寄宿学校，学生对此也要有心理准备，做到生活自理，团结同学，和睦相处。

学习方面，要做好知识储备，高中阶段是初中知识的延伸与分化，学生在巩固初中知识的基础上，进行有针对性的预习高中课程，建议有条件的学生参加一些初升高的衔接课程。

在个人职业生涯规划方面，覃老师说，到了高中后，离高考又近了一步，学生可以为自己的将来做一个大概的规划了，到底是读文还是读理？将来从事什么职业？有什么目标？要达到什么样的高度？这些问题都该考虑一下，因为有了目标，到开学后就可以尽早进入状态，好好学习，为自己的将来做奋斗。

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