周末持续阴雨 下周起雨水暂歇

本报讯 （记者 唐雪萍） 本周以来，受持续较强暖湿气流和冷空气的共同影响，玉林市阴雨天气不断，降雨量偏多。记者从市气象台了解到，未来两天，暖湿气流和弱冷空气仍在玉林市上空交汇，3月10日前，玉林市维持降雨天气。

未来几天预报如下：

8日，玉林市天气为小雨，局部中雨，最低气温13℃，最高气温15℃。

9日，中雨转阴，最低气温12℃，最高气温17℃。

10日，阴天有小雨，最低气温10℃，最高气温17℃。

气象部门提醒，未来3天仍为降雨天气，光照少，有关单位要做好早稻及早春作物苗期的护理，加强田间管理工作。同时，各地应抓住降雨的有利时机做好山塘水库蓄水工作，做好灌溉用水调度，确保春耕用水需求。3月10日后，南方大范围阴雨将告一段落，迎来3天左右的停歇期。

时值惊蛰节气，专家建议，饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等。保持充足睡眠，注意“春捂”，多进行户外活动，例如出门跑步。

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