距离高考不足百天 该如何备战

今年春季期开学后，玉林多所学校举行“高考百日誓师大会“活动，这就意味着高考备战已经进入最后冲刺阶段。在这关键时刻，学校如何应对？学生和家长又需要注意些什么问题？我们来听听城区部分高中学校的领导和资深老师怎么说——

力求每一轮复习落实到位

百日誓师大会过后，高考这场没有硝烟的战争已经拉开帷幕，为了帮助高考生克坚攻难，高三年级老师积极探索高效课堂，重视各学科对近年高考真题、高考考纲的研读，力求讲课讲到点、学生练习练到点。

“我们的高考备考采取四轮复习模式，现在一轮复习已经完成，进入到了二轮复习，4月初5月底是综合复习训练阶段，期间会安排学生自主复习的时间。力求每一轮复习落实到位。”玉林一中的周祖坤副主任说，目前，考生以练为基础，以考为中心，每天一小测，每周一大测，两周一小考，每月一大考，同时积极参与各地的联考，尤其是区外的联考。

高三年级的资深老师都说，把知识与能力、方法与技巧、速度与规范的训练提高结合起来，围绕重点、难点、热点、易错点、能力点、方法点等进行有针对性的训练。通过热点题型、典型例题的训练和透析，带动带动整个复习效率的提高。

此外，学校还邀请励志专家、名校名师到校做励志讲座，安排专职心理老师供考生预约咨询，开展轻松的娱乐活动调节考生的身心，让考生通过课后积极锻炼、跑步、听音乐等方式进行自我调节，最大限度消除考生在备考过程中出现的急躁、焦虑、自卑等心态，树立自信，放松心态，从容备考。

考生要高效利用时间

高考拼的不仅是信心、学习基础，更是学习效率的考验，老师们希望考生用一颗平常心去复习，坦然面对，以轻松备考。

“在高考复习备考的过程中，一定要有从容自信的心态，有强烈的自信心、进取心，要有一种奋力拼搏，誓圆大学梦想的豪情壮志，只有这样，在备考冲刺的路上才会有足够的动力！”玉林实验中学的陈伟明副校长说，态度决定高度，在高考复习的过程中，考生要端正态度，要正确面对得失成败，一次考试考得好，不要沾沾自喜，考得不好，也不要垂头丧气，既要以一颗平常心对待高考、对待成绩，更要以一种逆水行舟、不进则退，金榜题名、舍我其谁的斗志和气概去进行复习备考。

在复习过程中，考生既要注意形成全面的知识体系，更要对课本、资料中的重点、热点、常考点、易错易混点进行强化复习、强化记忆。同时题目练得越多，越是不能忘记了查漏补缺。

从现在到高考，时间不多，提高复习效率是高考取得好成绩的重要保证。资深老师建议考生紧跟老师的节奏，不要另起炉灶，毕竟高三的老师有较丰富的经验，而且只专攻一科，而考生们要复习的是六科的功课，按老师的要求复习，是提高复习效率的最好方法。同时，要建立自己的错题本，把从现在开始每一次考试的错题分科整理并进行重做，确保已经错过的题目不会再错，坚持用“限时、独立、闭卷”的原则去完成各种作业、练习和测试，将有机会取得优异成绩。

家长保证和谐的家庭环境

作为孩子高考冲刺的助推器，家长能否将机械化的灌输转为温馨的交流，这对孩子的高考显得至关重要，为此资深老师认为做一个明白的家长，紧密配合学校，相信学校，听从学校安排，更有助于自己的孩子备战。

“保持与学校沟通渠道的畅通，尤其要加强与班主任的沟通。关注学校与考试政策的变化，孩子成绩与状态的变化等。”玉林市育才中学的吴晔副校长说，改善家庭环境，为孩子提供舒适整洁安静的学习生活环境，合理处理好家庭矛盾，尤其是与自己子女的关系，保证和谐的家庭环境与亲子沟通，让孩子有了一个温馨的环境，无疑给了孩子学习动力。

资深老师认为，作为父母，越是临近高考，往往对孩子越显得特别关心，在无形中增加了孩子的压力。父母不要因为内心焦虑，整天在孩子面前摆着一张“高考脸”，父母给孩子的应该是“减压”的眼神，而不是“增压”的目光，相信自己的孩子一定能行，给孩子更多的信心。在离高考时间不多的日子里，父母最该做的事就是：哪怕是到了真正高考的时候，对孩子的关心也要和平时一样。

俗话说，“知子莫若父”，家长对孩子的要求要建立在现实的基础上，鼓励孩子发挥自己的潜力。不要老是过问孩子的学习情况，而是做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个明智的甩手掌柜，高考的得失很大程度上会影响到孩子人生的走向，父母应与自己的子女并肩作战。在保证孩子的饮食营养外，最好关心多一点、唠叨少一点、聆听多一点、说得少一点、笑声多一点、冷脸少一点。

（记者 陈凤秀）

新闻推荐

猪年币、70周年钞兑换火爆

本报讯（记者邹江）近日，猪年普通纪念币（简称猪年币）和人民币发行70周年纪念钞（简称70周年钞）在玉林现场兑换。记者从玉林市纪念币...

玉林新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播玉林正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。