寒潮来袭 如何防治小儿感冒发烧？

玉林市妇幼保健院儿科门诊主任、主任医师谭少宏正在为幼儿看诊。

冬季本是流感高发的季节，加上寒潮来袭，感冒更是多发。今年的寒潮刚刚开始，很多幼儿园的孩子就集体生病，各医院的儿科门诊又迎来了就诊高峰。看着孩子挂着鼻涕、咳嗽不止、头疼难受的样子，爸爸妈妈心都碎了。那么，在寒潮来临之际，家长朋友知道如何呵护孩子的健康吗？如何根据感冒症状作出正确判断和处理？

孩子感冒后先不要急于吃“抗生素”

玉林市妇幼保健院儿科门诊主任、主任医师谭少宏表示，引起小儿发热的原因很多，归纳起来分为两大类，即感染性和非感染性。只要孩子精神食欲都好，光是流粘鼻涕，先不要急于吃“抗生素”，如果妈妈实在不放心，到医院化验一下，有明确细菌感染指标时，再服用抗生素。

感冒后，如果有发烧，会出现反复现象，一般发烧会持续三天左右，两天左右为高峰期，随后体温会逐步恢复正常。在最初两天，很多孩子体温还会出现越烧越厉害的趋势，越烧越高、越烧间隔时间越短。发烧症状会在生病后48小时达高峰期，随后才呈现出逐步缓解的趋势，那就说明宝宝快好了。反之，如果发热两三天，仍不见缓解趋势，家长就要格外注意了，一定要带宝宝及时到医院就诊。

孩子发烧的几个护理要点

宝宝发烧后，护理好宝宝有以下几个要点：

1. 休息：高热的孩子最好卧床休息，这样可减少能量消耗，减少肌肉活动和热量的产生。

2. 多饮水：发热时呼吸快，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗，也可选用淡盐水。

3. 喂养：发热的孩子一方面消耗大，另一方面胃肠道的消化能力差，因此要给他们提供既有营养又易于消化的食物，可少量多餐。

4. 通风：居室空气要流通，有利于降温。

5. 物理降温：可洗温水澡。

6. 口服退热药：高热时若物理降温效果不理想可口服退热药，但要注意，每次只服用一种退热药，以免药物过量，出汗太多，导致小儿虚脱。一般两次服药期间间隔最好不要少于6小时。退热药常伴有大量出汗，要及时用干毛巾擦拭或换下汗湿的衣服，防止受凉。

7. 观察病情：如果孩子虽然高热，但面色红润精神好，家长就不用着急，也不必一天往医院跑几次，只要遵照医生的嘱咐，坚持服药就行。如果孩子精神变得萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，则要及时到医院明确诊断，以免延误病情。

引起感冒的真凶是病毒/细菌

很多宝妈会问，为什么冬季宝宝容易反复感冒发烧呢？谭少宏介绍说，温度低并不是导致感冒发烧的原因，引起感冒的真凶是病毒/细菌。大部分导致感冒的病毒都是通过空气传播的，也就是说，在宝宝的周围，如果有生病的人，那宝宝感冒的几率就会大大增加。

而且，很多感冒病毒潜伏期其实更容易传染，即使当事人没有出现像鼻塞、咳嗽、打喷嚏等这些症状，但如果宝宝接触了这些人，也会出现相同症状。

怎样帮助宝宝安度感冒多发季

爸爸妈妈应该怎样帮助宝宝安度感冒多发季呢？

1. 室内保湿通风

每天保证一定时间的开窗通风，一般建议10时到14时左右开窗更好，这时空气质量相对更好，通风时间不用特别长，一般30分钟到1小时即可。

同时，冬季室内湿度水平在30%~60%之间，最理想是保持在45%。

2. 洗手 你自己的和宝宝的

勤洗手是最简单也是最有效预防感冒的方法。大人每次换过宝宝尿布后、擦过宝宝鼻子后、在准备食物之前等，都需要洗手。同时也要帮宝宝勤洗手，特别是宝宝在吃饭前或者从外面回到家时。

洗手不需要特别使用杀菌洗手液或者免洗消毒，最简单的普通肥皂和温水是最好的。

3. 用自然的方法提高宝宝的免疫力

母乳喂养、饮食营养均衡、吃饱睡好、定期接种疫苗、多锻炼等这些都是提高宝宝免疫力最安全也最有效的方法。

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