榆林高新区举办干部职工心理健康专题讲座科学对待心理健康问题

本报记者白潇报道 10月12日，榆林高新区工会举办专题讲座，邀请国家二级心理咨询师、市心理学研究会会长周维林为干部职工进行心理健康辅导。

周维林从典型案例着手，深刻分析了常见心理问题产生的原因和现象，生动描述了情绪的模式和转化，讲解了如何有效识别自身心理健康的方法，倡导大家科学理性地对待心理健康问题，学会与负面情绪和平共处。讲座在轻松愉悦的氛围中进行，让聆听者受到启发和教育，对自己的心理及压力进行重新审视，并学习掌握缓解压力的方法。

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