当心！儿童也会得痛风专家：孩子无缘无故手臂疼、腿疼要引起重视

说起痛风，很多人都会觉得这是中老年人才会患的病，而随着生活水平的提高，痛风患者越来越年轻化，甚至出现了不少的儿童痛风患者。平常家长们有可能经历过，自己孩子无缘无故手臂疼，腿疼，经常误认为这是成长阶段长个子所经历的骨骼疼，从而导致有部分孩子不能及时去医院检查，耽误痛风治疗的最佳时机。

今年春节期间，就有一名13岁的男孩因右肘关节疼痛由家长带到玉林市中西医结合骨科医院专家诊室就诊。当时坐诊专家是门诊部副主任、副主任医师吴小珍，她对男孩进行仔细检查时发现，孩子右肘部轻微肿胀、稍红，局部有发热感，压痛明显。但反复询问孩子和家长，孩子并没有摔倒或磕碰过，只是最近过年时肉吃多了且喝了不少饮料，然后早上起来就开始觉得关节痛了。为了查清病因，医生对孩子抽血检查血尿酸水平，结果发现，孩子的血尿酸水平明显超出正常值，最终诊断是痛风。面对诊断结果，家长不敢相信，“痛风？这不是老年人才犯的病吗，小孩那么小怎么会得痛风呢？”家长多次不解地问道。

吴小珍解释说，痛风是一种代谢疾病，主要还是由饮食原因引发的。只不过痛风这种疾病一般发生在成年人身上，但不同年龄都可能会患上，只是少年儿童发病率很低。随着生活水平的提高，现在的家长总觉得孩子的饮食越丰盛越好，加上对孩子的饮食很少控制，所以现在的孩子常会食用一些含高嘌呤食物（如海鲜、豆浆豆制品、动物内脏等），还有一些甜食及各种饮料等，这些食品易导致体内嘌呤代谢异常，从而引起痛风。另外，如不吃早饭、经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动等一些不良习惯易引起肥胖，而一般儿童的血尿酸水平与肥胖密切相关，儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。

吴小珍建议，对于痛风，我们应遵循早发现、早治疗的原则，因为痛风会引发心脏病、高脂血症、糖尿病、肾病、关节炎等疾病，而且儿童正处于生长发育阶段，痛风的危害会更大。吴小珍提醒，家长发现孩子有莫名关节痛的症状要及时到医院检查，如果确诊痛风了，那首先就要从饮食上来控制，避免进食含高嘌呤饮食，多饮水，对症治疗。总体来说就是遵循饮食三低一多原则：

1.低嘌呤或无嘌呤饮食，如蔬菜、面条、各种牛奶、水果等，可使血尿酸生成减少。实验表明，采用无嘌呤饮食一周后尿液中的尿酸排除量减少1/4。

2.低热量摄入以消除超重或肥胖。3.低盐饮食。

4.多饮水，有利于尿酸排泄，防止尿酸在肾脏沉积。

除此之外，还要减少孩子看电视、玩电子游戏、使用电脑等静态活动时间（每天不超过2小时），每天保证30分钟以上的体育锻炼，积极参加各种体力活动，保证充足的睡眠时间。

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