警惕秋冬季传染病 疾控专家开出预防处方

时下正值秋冬季节，昼夜温差变化比较大，雨水较多，天气日渐寒冷，是一些肠道传染疾病高发季节，也是呼吸道传染病的高发时节。同时由于人流密集，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季需要加强传染疾病的防治，维护健康身体。为此，记者专门请教了玉林市疾病预防控制中心副主任医师刘义威。

“吃进去”与“吸进去”的传染疾病

秋冬季易发“吃进去”的肠道传染疾病。常见的肠道传染病包括霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后出现病状。青少年儿童易发手足口病，起初表现为轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡，然后患者的手脚上会出现水泡。

易发“吸进去”的呼吸道传染疾病。常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染疾病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。流行性腮腺炎，是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具传染，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺、台下腺和颈部淋巴结。

多举措防治秋冬季传染疾病

如何预防秋冬季传染病？医师建议，应随时关注气候变化，增减衣服，避免淋雨受凉；注意户外体育锻炼，增强血液循环，提高免疫力；注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养；搞好家庭或办公室室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥；搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害；搞好饮食卫生，不暴饮暴食，不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位；养成个人良好的卫生习惯，饭前便后洗手，养成外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯，勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯；疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。如果感染了传染疾病，要早治疗，防止病毒传播。

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