李军主任喊话———别拿血管老化不当回事

9月24日是世界心脏日。在心脏日来临之际，榆林市中医医院心血管内科主任李军主任通过健康大讲堂，向你喊话——“别拿血管老化不当回事！”

李军副主任医师，榆林市中医院心内科主任。心血管内科专业，中国心电学会委员，陕西省高血压防治专业委员会委员，陕西省保健协会心血管委员会常委，榆林市重症医学会常委，榆林健康教育讲师团讲师。毕业于原西安医科大学。先后在第四军医大学西京医院、西安交大第一附属医院、北京阜外医院心内科进修。拥有3项科研成果，获市级进步奖3项，发表学术论文10余篇。第四届科技调研成果奖及第五届青年科技奖获得者。从事心血管内科工作16年，对各种常见心脏病、危重心律失常、急、慢性危重心力衰竭的治疗具有丰富的临床经验。

据李军主任介绍，血管就像身体里的“母亲河”，它也有自己的“防护坝”，一旦“防护坝”年久失修，就有可能发生“决堤”，从而威胁到生命。如果把心脏比作水泵，动脉就是水管，负责把血液输送到全身。一旦动脉出现病变，身体的某个部位就可能缺血坏死，外在表现就是生病了。

正常的动脉管壁：光滑、柔软、富有弹性，内膜平滑、完整，管腔通畅。

衰老的动脉管壁：毛糙、僵硬、变脆，像被吹满气的气球一样受压膨胀的状态，称之为动脉粥样硬化。

动脉硬化对人体的危害

动脉硬化对于心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大，但不仅仅是这些，其实，动脉硬化是一种全身性疾病。其对人体的危害有以下几方面：

脑方面：最常见的是脑功能衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍，直至程度不等的(血管性)痴呆。脑动脉硬化所引起的动脉瘤破裂，则可以引起脑出血。更为常见的是脑动脉或颅外动脉的急性闭塞(血栓形成)，即急性脑梗塞。出血或血栓形成均可引起肢体偏瘫、失语等症状。

心脏方面：冠状动脉粥样硬化所导致的心肌缺血，临床上称之为冠心病，可以表现为心绞痛、急性心肌梗塞、心律失常和心脏扩大、心功能不全、心力衰竭，甚至猝死。

肾脏方面：肾动脉粥样硬化引起的单侧或双侧肾动脉狭窄、血栓形成和肾脏缺血，可以导致继发性顽固性高血压、肾脏萎缩、肾功能损害和衰竭。高血压引起的肾小动脉硬化，同样可以引起蛋白尿、肾功能损害和衰竭，即尿毒症。

大动脉方面：大动脉粥样硬化可以引起主动脉瘤、动脉壁夹层、附壁血栓、血肿，甚至破裂致命。

肢体动脉方面：典型症状是缺血下肢的足背动脉、腘动脉搏动减弱或消失，皮肤温度降低、麻木、疼痛和下肢间歇性跛行，甚至下肢远端足趾坏疽，下肢动脉硬化闭塞症。

肠系膜动脉方面：肠系膜动脉粥样硬化可表现为原因不明的恶心、呕吐、便秘或腹泻、餐后腹痛等胃、十二指肠、胰腺、肠道功能失调症状和消瘦，也可因肠系膜动脉血栓栓塞而导致肠坏死、便血等致命性症状。

保持血管健康小妙招

李军告诉你保持血管健康小妙招：健康的饮食习惯、科学运动、戒烟限酒、保持良好的心态，都有助于血管的健康。

40岁以上者应控制体重。使用低脂、低热量、低胆固醇膳食，低盐少糖。不过饱餐。多吃植物油、豆类食品、新鲜水果和蔬菜。

不吸烟，少饮酒。吸烟将加速动脉硬化。

积极预防和治疗高血压，肥胖症、高血脂症、糖尿病、痛风等病。

生活有规律，睡眠充足，适当运动，如：散步、打太极拳等。

避免精神压力，心情乐观舒畅。

定期检查血糖、血脂、血压和血小板凝集功能，合理用药治疗。

据悉，榆林市中医院心血管内科，集医疗、教学、保健于一体，坚持中医特色，注重中西医结合，是现代化中西医结合心脏专科。专科核定床位28张。是榆林市中医院重点建设发展专科之一。

人才梯队：科室人才梯队合理，目前医护人员18人，其中，医师8人，拥有高级职称3人，中级职称1人，初级职称4人，其中硕士1人。为适应临床需要，科室中级职称以上医务人员均选送到北京、西安等三级甲等医院专科进修，形成具中西兼容、科技攻关、开拓进取的人才梯队。

中西医诊疗特色：科室拥有先进的仪器设备：无创血流动力学监测，多功能重症监护系统、除颤仪，心电图机，24小时动态血压及心电检测仪、无创呼吸机辅助通气等,将其融进祖国医学，在急性冠脉综合征，慢性心衰、心律失常、高血压、病毒性心肌炎、高脂血症等治疗中取得成效。尤其应用中西医结合方法抢救急性心肌梗死，重度心衰，心源性休克，多脏器功能衰竭，疗效显著。注重中成药注射液及本院协定方在心血管科的辨证应用研究，在临床形成优势和特色，开展中医中药防治高脂血症和高粘滞血症等，具有简、便、廉、验的临床效果，有效减少毒副作用的发生，提高抢救成功率和治疗显效率。

特色病房：心衰病房是科室的主要特色病房。设有床位8张，是市内唯一的中西医结合专科病房。采用现代化的技术手段，发挥中医药优势，采用中西医结合治疗心衰。旨在加强对心衰患者的管理，提高患者的生活质量，降低死亡率。

科研教学成果：科室多年来在科研方面多次被评为市级科技进步奖。先后获得3项科研成果，获市级进步奖3项，第四届科技调研成果奖及第五届青年科技奖获得者。榆林市第十三届自然科学优秀科技论文二等奖科室医务人员多次在国家、省级等刊物上发表论文综述10余篇等。另科室承担着咸阳中医学院及其他专科卫校临床实习人员以及各区、县级医院、乡镇卫生院进修人员的教学培养工作。郝茹 白璐璐 钟方东

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