榆阳万佛楼社区灵秀街社区举办中医健康教育知识讲座

本报通讯员杨婷婷 任彩艳报道8月1日上午，榆阳区新明楼街道办事处万佛楼社区特邀榆林市新明楼社区卫生服务中心主任医师曹宏尚讲授以“中医养生保健素养”为主题的健康教育知识讲座。

曹主任用通俗易懂的语言重点讲解了9种中医体质的特征和中医个性化养生保健的相关知识，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、规律起居、心理平衡进行了详细讲解，同时他指出，春季是常见病的易发季节，适当的体育锻炼、户外运动能强身健体。

8月17日下午，榆阳区灵秀街社区邀请了新明楼社区卫生服务中心的陈灏主任为辖区居民们奉上了一堂“中医防病治病知识讲座”。

讲座上，陈主任将中医养生保健知识与居民实际生活相结合，从防病、刮痧养生等方面进行了生动的讲解，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等方式，以达到不生病或少生病的目的，讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。

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