龙眼甘甜惹人馋 多吃易患“龙眼病”

立秋前后，又是龙眼等热带水果大量上市的季节。龙眼皮薄肉厚，果肉鲜嫩，色泽晶莹，浆汁饱满，甘甜如蜜，十分受人青睐。加工后的桂圆，更是色泽鲜丽，芬芳甜蜜，是色、香、味俱佳的名贵中药材和滋补珍品。

不过，龙眼尽管好吃，吃多了也会引发上火、过敏等症状，应引起人们的注意。8月16日中午，玉林市中医医院接诊了一名因吃龙眼而导致眼睛浮肿、流鼻血的患者。

当天上午，家住玉林城区盛世江南小区的张大姐从外面买完菜后就步行回家，看到路边有几个水果摊摆满了苹果、香蕉、葡萄、三华李等水果。其中有一摊正在销售刚刚上市的龙眼，而且价格也不贵（12元1公斤），于是张大姐就买了3公斤。回到家，张大姐把菜放好后，就一边开着空调看电视，一边吃着刚刚买回来的龙眼。

也许龙眼太好吃，不知不觉地，张大姐就吃了半公斤多。哪料到，张大姐吃了龙眼后，过了大约半小时，就出现了眼睛浮肿、流鼻血等症状。张大姐觉得不舒服，就打车来到玉林市中医医院就诊。医师杨寿松检查后告诉张大姐，她这是因吃多龙眼而引起的“龙眼病”，开些药回家按时服用就可减轻症状了。

杨寿松介绍，龙眼又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，以福建、广东、广西栽培最多，其中广西玉林出产的龙眼最为著名，并与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）一起被人们美誉为“华南四大珍果”。据了解，龙眼正是由于广西出产的品种最优，才在种名前冠以广西简称“桂”字，称“桂圆”。

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，性温味甘，有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

在现实生活中，很多人以为吃龙眼可以补身养血，所以食用时不控制数量。可是龙眼过量食用或会导致出现流鼻血、眼睛浮肿、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是龙眼属湿热食物，多食易滞气，食多易上火。另外，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者食用桂圆，易导致火上加火，上火症状更明显了。

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