健康中国·中医养生保健工程（玉林）启动

本报讯（记者 陈明兰）8月3日，“健康中国·中医养生保健工程（玉林）启动暨军旗耀中华·纪念建军90周年主题慰问会”在玉林宾馆举行。为提高市民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，活动邀请专家为玉林市民讲解心脑血管疾病的相关知识，吸引了50多位市民参加。

据悉，中医养生保健工程的活动旨在宣传中医养生理念，倡导中医养生保健，提高中老年人群健康水平和生活质量，促进和谐社会建设。心脑血管疾病是中老年人健康的最大威胁，占死亡的44%。因此，心脑血管疾病的防治，是老年健康教育、养生保健的重点。这也是近两年来，工程始终在开展脑卒中防治工程、开展心脑血管疾病防治活动的重要原因。

活动中，专家结合中老年人的特点，为市民讲解心脑血管疾病的相关知识，从“劳逸结合”“合理饮食”“娱乐运动”“谨慎用药”等几个方面进行了生动形象的讲解；防治脑卒中等心脑血管疾病靠健康生活方式、靠养生保健、靠医学科技的进步、靠先进的医学理论和高科技产品。

通过讲座，市民了解引发心脑血管疾病的原因、症状，专家现场教导市民如何辨证施治以及在日常生活中做好预防保健等，同时也对市民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。专家表示，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防心脑血管疾病的有效方法。

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