本周仍多雨出行请注意

本报讯（记者唐雪萍）近期，受副高边缘影响，玉林市阵雨、雷雨频繁。记者从市气象台了解到，未来一周玉林市天气仍将主推“多云+阵雨或雷雨”的组合。最近气温高、湿度大，阵雨来去匆匆，雨后路面湿滑，市民出行要注意安全。

气象部门预计，10日，中雨，局部暴雨，25℃—31℃；11日，雷阵雨，24℃—30℃；12日，阵雨，气温24℃—30℃。

“小暑”节气过后，气温将逐渐升高，高温、高热、高湿天气将频繁出现。医生建议，“小暑”节气养生要注意体温和室温间的差别，房间内外温差不宜过大，室温保持在26℃最佳。如果长时间在空调房，要注意关节保暖，并且随时通风，切忌因贪凉而引发各种疾病。“小暑”过后不久就会入伏，伏天湿热，这一时节要注意饮食卫生，而且要节制饮食，不可贪食、过量；以清淡且富有营养的食物为宜，多食用具有消热利湿作用的食物，尽量少吃辛辣和油炸食品。夏季运动出汗量大，要注意及时补充水分，防止血粘度升高。

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