天气晴朗凉爽依旧

本报讯（记者唐雪萍）在刚结束的周末，玉林市天气明显降温，市民纷纷换上了秋装。记者从气象部门获悉，今明玉林市还将维持凉爽晴朗的好天气。

据预测，10月31日，玉林市天气为晴，气温为17℃-27℃，北风1-2级；11月1日，晴，气温为15℃-24℃。

俗话说得好：“春捂秋冻，不生百病。”专家提示，秋天渐冷，衣服不可一下增加过多，可有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。尽管如此，市民还是要根据自己的身体状况来自我调节，秋高气爽正是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如做早操、慢跑等，可提高机体对疾病的抵抗力。

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