破解“mother issues”

电视剧《晚婚》中的母女矛盾

最熟悉的陌生人

“我跟我妈无法睡一张床，无法告诉她我真正内心所想，甚至，青春期第一次来月经，我都没告诉她，我们是最熟悉的陌生人。”30岁的张娜说。

一次，妈妈跟张娜的谈话中，55岁的妈妈落了泪，这是张娜看过的妈妈不超过3次的流泪。妈妈告诉张娜，她看到别人的女儿都跟妈妈亲亲密密，煲电话粥，睡一张床，而张娜一次也没这么做，这让她很伤心。

张娜说，她听完妈妈说完这句话，递给了妈妈一张纸巾，随后进了自己的屋里，且跟往常一样，把门关了起来。“她从来不会想，我为何跟她亲近不起来，我也懒得跟她说，就这样吧。”

不久前，张娜做了一次心理咨询，咨询师让她说一句最想说的话，她说的是“我想给予爱”，心理咨询师问张娜：“是否跟母亲的关系不好。”

“我们之间的关系很微妙，她很爱我，这毋庸置疑，因为她对我饮食起居照顾得没得说，但我们的问题在于，在我的成长过程中，她没有给予过我如何去爱人的任何榜样作用，我关起了我的心。”

妈妈没说过“我爱你”，也没亲过张娜，甚至，连她青春期身体的变化都没教过只字片语。“我记得我第一次来月经很紧张，幸亏班上已有很多女同学有经验，否则我妈是不会跟我谈这些的。”

“我妈妈身上的女性特质很少，也就是说，她表达母爱的言语和举动很少，我记忆里，她有魁梧的身材、大大的嗓门、有力气的双手，从不撒娇，几乎没哭过。”

随着年龄的增大，母亲看到身边的人和女儿之间亲亲密密，她开始羡慕起来，要求张娜配合。张娜却称做不到。“我也跟她说过一次心理的秘密，可惜她总是不以为然，反而觉得问题都出在我身上。”

让张娜封闭自己的心的还有母亲“挑剔式的沟通”。“你这么黑，不要穿暗色的衣服”“你是不是在你单位，属于特别丑的？”“你这个裤子太难了，扔在垃圾堆都没人捡”……

张娜说，如果母亲说的是事实，她可以接受，可站在记者面前的张娜，皮肤白净，身材姣好，穿衣品味时髦，并非母亲给别人描述的那个“黑、丑、审美差”者。

“妈妈的影响，让我成为一个特别在乎外貌，并且在交友中很玻璃心的人，不敢去表达自己真实情感，封闭自己，对别人戒备心强。”

张娜现在有一个2岁的女儿，她说，女儿的出生，让她更理解母亲，不过，短时间内，她依然难以与母亲的心真正靠到一起。“道理都懂，但成长过程中的印记实在是太难抹去了，性格是最难改变的东西，我后来也知道，我母亲不会表达爱，跟她母亲当年没有给予她真正的母爱有关，所以，在我跟母亲和解的同时，我不会再让我的女儿与我一样，我最大的期望就是她将来是一个会爱人，有爱人能力的人。”

其实，我们大多数人都有这样的体验，我们对妈妈“又爱又恨”，原生家庭，是我们这一生不可(灭的烙印。无论父母怎样做，总会在孩子身上留下一些痕迹，有一些是我们喜欢的，有一些却是让我们觉得不愉快和伤痛的，这世界上没有百分之百让孩子满意的父母，重要的是你作为妈妈，你是否在成长，是否在努力去看到你的孩子，去倾听他的需要，去向他表达你的关爱。

“问题妈妈”，有两种情况。

一种是“无意识”的，一种是“有意识”的。

第一种情况，受大环境和年代的影响，父母没有满足我们成长中的需求。很多父母一辈，生存是第一需要，温饱是最基本需求，所以孩子内心的那部分需求，容易被忽略。大多数人对妈妈的抱怨，对父母的抱怨，是来自这一部分，也就是说，父母因为也有局限性，导致不能与子女沟通或者明白“他们在想些什么。”

第二种情况，则是有意识的。如张韶涵，梅艳芳的母亲就属于这一类的妈妈。他们的母女关系里，孩子像妈妈，妈妈像孩子，这一类的妈妈人格并不成熟，他们虽然生理上做了妈妈，但是心理上却是特需要被人照顾的一类人。“女子柔弱，为母则刚”，但有些妈妈不愿成长，比孩子更像孩子。

我们要做妈妈前，应该做好什么样的准备？换句话说，怎样做，才能最大程度地避免成为“问题妈妈”？

首先我们要明白，孩子是我们生活的一部分，但是孩子不是我的私有财产，他有他成长的路径，父母的责任是支持孩子健康地长大，遇到问题帮他解决，遇到困难一起克服，帮他培养健全的人格、良好的性格。

其次，做好情绪管理的工作，父母做好了情绪的管理，就给了孩子一个良好性格的基础。和谐的家庭，和谐的家庭氛围和关系，都会给孩子带来安全感，这个世界是安全的，每一步踩在脚底下的地是坚实的，孩子走起来才更加容易自信，容易阳光。

再者，妈妈们要去建立自己的自信体系，当我们相信自己的时候，就会有确认感，当有自信心的时候，仿佛这个世界就会变得不一样，做事情很顺利，很有力度。自信心来自哪里？比如说我做饭非常棒，当我做的饭被别人吃得精光的时候，我就非常有信心；如果我是一个职场女性，我在职场里面有了自己的不被取代的一席之地时，我就很有自信；当我在家庭生活当中感到我是被爱的，我就会有自信。有时候，妈妈紧抓孩子不放的原因就在于，对自我不确认，需要透过孩子来确认自信心。

最后一点，如果在做妈妈前，你的内心有一些创伤，先去疗愈自己内心，抚平创伤后再为人母。否则，很容易会把情绪、愤怒不自觉地在潜意识中表达出来。

什么叫做成年人？心理大师萨提亚说，所谓的成年人，了解自己，理解他人，可以自己作出选择，并为自己负责任。

这世界上每一个妈妈都是完美的，他们尽己所能的为孩子付出，但同时，每一个父母也都是不完美的，他没有办法做到，对于孩子每一件事情都是最合适的，我们常常在学习成功父母的经验，但关键要学会自制自省，愿意同孩子一起成长。 （国家二级心理咨询师袁歆）

我想说——

VIVI：我的妈妈在我3岁的时候，抛弃了我和爸爸，在通讯不发达的80年代，我爸和我姥姥找遍了所有的她可能去的地方。32年过去了，还是没找到她，我一直在痴痴等她回来，没经历的人可能不理解，但我真的不恨她，她有她的原因（和别的男人的爱情），但我还是希望有一天她能回来看看我，告诉我这些年她过得好不好。

小鱼：我的妈妈不是不爱我，是有时候不会爱。抛开母亲的身份，作为个体，她也有自己的问题，这种时候，我希望自己受她不好的影响尽量小一些。

媛媛：我的妈妈很爱我，但是有很多观点我确实无法认同，我无力反驳也无力反抗，我只希望我可以活成另外一个样子，可是后来我发现无论我怎么努力，身上仍然带着她的印记。

之之：我老公常常很不解，我和他相处时语音语调语速正常，一旦和我妈妈一起，马上大吼大叫，每天都鸡飞狗跳，我说对啊，因为我有记忆起，父母的相处模式就是吵架，我不大声点他们根本不理我。

萧萧：我的妈妈总是以挑剔我的姿态来跟我交流，导致我极度自卑。我发誓绝不在我女儿身上用同样方式，我跟我女儿说得最多的一句话就是：妈妈爱你。

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