不要用力过猛地生活 读《在另一个宇宙的1003天》

某种意义上，活着，就是不断地遇到问题，解决问题，再遇到问题的过程。抑郁症是个很难缠的大问题，一旦被它找上门，你很难干脆利落地“干掉”它，而是要与它慢慢相处。关于抑郁症，我们可以列出一大串忧伤的名字：张国荣、三毛、海子、顾城……2017年的一份调研报告显示，世界上约有3.5亿人患有抑郁症，瑞典的发病率为 6.16%，美国为4.45%，中国为3.02%，并且这一数字也有逐年增加的趋势，曾经传说中属于名人、明星的病症正在走进寻常百姓家。

英国著名诗人、作家亚瑟·克里斯托弗·本森也患有狂躁抑郁性的精神疾病。他在病中写下了《仰望星空》《圣坛之火》，以静谧之笔，写下了这世间最唯美深情的文字，让我们看到灵魂的光。如果说本森的文字是抑郁症患者写下的最具哲思的文字，那么80后女作家张春在散文集《在另一个宇宙的1003天》中，则以轻松幽默的笔法，以自嘲的方式，为读者打开了抑郁症患者的另一片真实天地。

这里没有一往无前的主角，没有站在星空之上充满哲思的灵魂，有的只是一个在抑郁症的漩涡中时而沉沦，时而浮出水面的“流浪”女孩。她心思灵透，对自己的病情一清二楚，对自己的症状一清二楚，分明是活得比谁都明白。“生病后我渐渐了解了快乐和痛苦没有本质的区别，不再勉强自己做一个有力或者快乐的人。这让我一点点找到些坚实的自我。”是啊，人为什么一定要快乐？平平淡淡的，有点小忧伤，有点小确幸，也未必不好。能真实地活着，真实地做自己想做的事儿，不求大意义，只求做个力所能及的自己，不也是一种幸福吗？要知道抑郁症中的病人，很多时候连对吃都失去了兴趣啊。

作者展示的是一种真实的生命状态。病情严重的时候，不想起床，不想动，不想说话，不想见人，可以几天不吃东西，唯一弄食物的动力就是不让与她朝夕相处的狗饿死，然后就过上了狗吃肉、她喝狗剩汤的日子……她不想见人，下楼倒垃圾都会想家。到了医院，在门口的花坛边哭上几个小时，也鼓不起勇气去见医生。在她的花店里，别人问谁是老板，她会用手随便指一个人。这多像小品中的镜头，初看令人发笑，而再看却令人眼角有泪光闪动。看到她，就如同看到自己，只是“病症”严重的程度不同罢了。

从她的文字中，我读到的最深切的是孤独：“每当我不得不再次醒来，就要面对并没有人在等这件事——没有人在等我重新投入生活，没有人一起丈量今天的长度，没有人思念我，没有人为我醒来而高兴……”是啊，苍茫尘世，除了你的血亲，对于别人，你都不是不可替代的。就是这种孤独感，这种独自在城市中漂泊的失重感，令人时常对未来产生恐惧。生活中的一个浪头，确实有可能将我们在生活中小心翼翼维持的平衡打翻，失去了重心，不知日复一日疲于奔命意义何在。这种失重感，在可控范围内是暂时的忧郁，若忧郁深入身体的五脏六腑，就是抑郁症吧。

这世间，情深不寿。你若对生活麻木，这人生也不过是草木一秋。而作者明白，她的病症，在于她的非麻木，她的大脑总是在不经意间信息过载。她的写作，并不需费力去回忆，而是对照着头脑中的镜头进行记录。是这太多的记忆令她头痛吧，太多的细节，太多的色彩，成了她生命中的负重。这样的症状，在本森的文字中也有书写，那么多的信息在他的头脑中喧闹，令他片刻不得安宁，就在吵闹、喧嚣之中，他写下了那么多唯美而又宁静的文字。而所谓的治疗抑郁症，就是让这些过载的信息消失，让那些属于她（他）的色块，从心中剥落，回归到“正常”的轨道。

看张春的文字，还真是让人有些心疼。又或许我们心疼的不仅是在病中仍要坚强生活的她，而是在都市中坚强而又孤独行走，一颗心无处安放的自己吧——我们只是忧伤、抑郁的程度不同罢了。苍茫尘世，希望我们都不要用力过猛地生活，像作者说的那样，该吃饭就吃饭，该打架就打架，该缝针就缝针，日子还要一点一滴地过，即使在荒原中，也要种出花来。

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