主料:鸡脯肉2块,熟腰果150g,油、盐、淀粉、蚝油、胡椒粉、白果、黄瓜、胡萝卜各适量。制作步骤:1、鸡脯肉洗净切成丁,加入适量的盐、淀粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制10分钟;2、锅中烧开水,将白果放进去焯一下捞出;3、在碗中用适量的盐、淀粉、胡椒粉和水调配成碗汁;4、锅烧热,放入适量的油,下入胡萝卜丁煸炒,炒出微微红油时下入腌好的鸡丁一起翻炒,直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁翻炒,再加入白果翻炒,这时加入准备好的碗汁勾芡;5、当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果翻炒一下,关火起锅装盘即可。
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