不小心晒成宋小宝色怎么办？晒后修复很关键

总拿肤色“自黑”的宋小宝在各种合影中都显得特别抢镜。当你发现自己比从前黑了不止一个色号时，你就会懂得曾经的白有多珍贵。但也别破罐子破摔，小编这就带着晒后修复秘籍来解救你！

晒后3小时内：镇定舒缓

紫外线中的UVB作用于皮肤表层，在阳光直射下UVB是引发皮肤晒伤、红肿等不适状态的罪魁祸首。刚刚暴晒过的皮肤会因为毛细血管扩张而泛红发烫，这时可以先用冷水洗脸，或用冷水泡过的毛巾敷在脸上15-30分钟。使用一些具有镇定功能的保湿喷雾也能起到效果。

晒后出现泛红、干燥、发痒等“敏感信号”，立即给与充足水分与滋养，含有稳定肌肤状态的成分（T-氨基酸、银杏叶提取物、离子平衡因子以及赤藓醇）。低刺激性的便携式喷雾化妆水，令肌肤状态迅速稳定平衡。

晒后1-2天内：补水保湿

晒黑的过程有两阶段，一般来说，紫外线UVA会引发立即性的“晒黑”现象，而慢性晒黑则是由UVB造成，大约在两天后出现，并在接下来的一周时间内随着肌肤的代谢移到角质层，俗称“反黑”。这个时候，肌肤还处于严重缺水的状态，做好皮肤补水护肤可以缓解不适，修复肌肤水脂膜，大大减少皮肤被永久损伤的几率。

晒后三天：美白抗氧化

黑色素在晒后三天开始沉淀，所以此时开始美白效果最佳。想要白回来的你日常别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果为身体提供充足水分，外出撑伞和穿戴防晒衣物，通过内外调理防护才能让你迅速白回来哟！

严重晒伤脱皮怎么办？

经历长时间紫外线照射后出现红肿并且刺痛感，那说明肌肤被晒伤了。晒伤属于一种皮肤炎症，这时应避免肌肤再次受到刺激，那些含有高浓度刺激成分的产品都要暂停使用，用些成分简单的舒缓产品就好。如果脱皮已经很明显，建议去医院寻求专业帮助，防晒霜也要停用，改用遮阳伞、防晒衣等物理防晒措施。

（时尚芭莎） 

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