刚刚入夏 就有暴雨来袭

晚报讯 在刚刚过去几天里，市民明显感受到了夏日气温的威力。昨（5）日，市气象台传来消息，宜宾从1日开始正式进入气象学意义上的夏天。

■ 昨日最高气温33.8℃

“5月1日至5日，宜宾已连续5天日平均气温超过22℃，这意味着宜宾今年的入夏时间为5月1日，正式进入气象学意义上的夏天。”市气象台有关工作人员说，根据气象学的入夏标准，连续5天日平均气温超过22℃，这5天中的第一天就是入夏时间。

昨日立夏。夏天说来就真的来了！亲们，做好准备，进入“烘焙”模式哦。这不，全市昨天宜宾县最热，最高气温达33.8℃，其余区县最高气温也在32-33℃之间。

■ 预计暴雨即将来袭

“宜宾今年的入夏时间在正常范围内。”市气象台有关工作人员告诉记者，正式入夏后，除了气温偏高外，强对流天气将经常出现，强降雨也随之增多，局部地区出现暴雨、山洪的可能性增大。

暴雨天气说到就到。昨天下午，市气象台发布“强对流天气消息”：据最新气象资料分析，预计5日夜间到7日，宜宾市将有一次强对流天气过程，雨量中到大雨，局部暴雨，并伴有雷电、短时阵性大风，山区局地有冰雹。

具体天气预报为：今（6）日白天多云转阴有雷阵雨，并伴有短时阵性大风，山区局部有冰雹，最低气温21-23℃，最高气温30-31℃；今天晚上到明天白天阴有中雨，局部暴雨，最低气温20-20℃，最高气温27-28℃；8日阴有阵雨；9-11日晴到多云；12日阴有中雷雨。

市气象台提醒：近期宜宾市气温较高，气层不稳定，极易出现雷电、大风、冰雹等强对流天气，请注意防范；加强防范局地强降雨带来的危害，做好地质灾害隐患点巡查和预警工作，尤其是沿山地带滑坡、泥石流、崩塌等山地灾害的监测和预防；相关部门应加强人工消雹作业，减轻局地风雹的危害。

■ 多吃点“苦”有利健康

立夏刚过，季节处在春夏之交，阴晴不定，饮食多变，人很容易上火，养生专家提醒市民，可以适当选择一些苦味的食物，如苦味茶、苦味蔬菜及坚果之类等，多吃点“苦”不仅可以清热祛火，而且还可以从食疗上有效改善身体状况。对于孩子来说，这个季节生长更迅速，前提条件是睡眠和营养要跟上，因为睡眠时脑垂体分泌的生长激素要比清醒时多得多。专家提示，7-12岁的孩子每天至少应当睡11-12小时。

晚报记者 叶晓姝

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