家庭急救与护理常识

□ 宜宾市第二人民医院·四川大学华西医院宜宾医院 王芳

生活中难免会出现一些磕磕碰碰，导致人们受到伤害，如果不及时采取有效措施进行急救，很可能会导致受到更大的伤害，甚至出现生命安全问题。因此，在日常生活中，我们每个人都需要掌握一些急救小常识。

异物进入眼睛

眼睛是人体中比较脆弱的一个部位，如果异物不慎进入眼睛，处理不当可能会导致视力下降，甚至出现失明的问题。因此在生活中，我们需要有一定的自我保护意识，当异物进入眼睛的时候，可以利用眼泪将异物冲刷出去。如果异物没有出来，那么可以使用生理盐水进行冲洗。需要注意的是，在生活中，当异物进入我们的眼睛的时候，我们很多人会揉眼睛，其实这是一种错误的做法，因为异物进入到眼睛里时，很容易在进行揉搓的时候划伤角膜，从而引发感染。如果是腐蚀性的液体进入眼睛，需要马上就医。

扭伤

在生活中，我们常常会因为各种运动或者走路不小心出现扭伤问题。扭伤部位会出现青紫水肿，因此在发生扭伤之后需要在短时间内使用冰袋进行冰敷，并且每小时重复一次。另外需要选择较好的韧带，将受伤部位绑好，抬高受伤肢体，以便促进血液循环。在受伤之后，不要进行关节活动，因为这样可能导致韧带撕裂，不利于后期恢复。如果在休息的时候疼痛感有所消退，那么就说明扭伤部位在慢慢恢复；如果疼痛没有减退，而且不能行动，那么就需要尽快就医，需要考虑是否发生轻微骨折或者已经出现韧带拉伤。

烫伤

烫伤在生活中比较常见。在烫伤之后，首先应该使用清水对烫伤部位进行冲洗，然后用冷毛巾进行冷敷，如果烫伤面积比较大，可以将烫伤部位放在凉水的浴缸里。需要注意的是，烫伤不能采用冰敷，因为这样可能会导致伤口恶化，也不能将水泡弄破，将水泡弄破可能会在愈合之后出现伤疤。生活中，很多人对于烫伤会选择一些油脂类药物或者民间药方进行涂抹，其实这种做法是不对的，因为可能导致伤口粘上脏东西。对于烫伤面积过大的部位，需要及时就医，否则可能会留下伤疤。

异物

卡喉异物卡喉常发生在儿童身上，主要表现为突然呛咳、不能说话、皮肤发紫，而且在短时间内出现意识丧失，甚至心跳停止。对于这种情况需要避免拍打儿童的背部，应立即送入医院进行急救。如果情况危急，需要采用海姆立克急救法，救护者站在受害者身后，并从身后抱住儿童腹部，双手围环，一手握拳挤压儿童的肚脐和肋骨部位。另一手按在拳头上，双手快速挤压，反复实施急救，直到异物吐出来为止。对于3岁以下的儿童，应该立即将儿童抱起来，一只手捏住孩子的颧骨两侧，手臂贴着孩子的胸脯，另一只手托住孩子的后颈部，让儿童脸朝下，趴在救护人膝盖上，并对儿童背部进行拍打，观察异物是否吐出来。

中暑

当人们在高温环境下工作的时候，很容易出现口干、乏力、注意力不集中、体温超过37℃等状况，这很可能是发生中暑。对于中暑患者，应该将其快速转移到阴凉干爽的地方，并解开衣扣，更换被汗水湿透的衣服，并用冷毛巾敷在患者额头上，以便能够快速降温，也可以采用风扇加速散热，当患者体温降低到38℃以下，要停止降温措施。在患者有意识的时候，适量补充水分，可加入一些食用盐或者小苏打，千万不能大量补充水分，否则可能引发恶心呕吐。对于失去意识的患者，可以采用掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若患者呼吸停止，需要立即采用人工呼吸方法，并尽快送至医院。

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