宜宾市二中开展心理健康教育

疫情来临，孩子们是否因形势严峻而恐慌？居家隔离，孩子们是否因无所事事而烦躁？延期开学，孩子们是否因学业耽误而焦虑？面对这些疑虑和担忧，宜宾市二中积极部署，从2月10日开始，通过每周的心理健康课、主题班会课等形式对学生开展系列心理疏导、心理健康防护工作，不仅为学生心理健康保驾护航，也为打赢这场防疫攻坚战略尽绵薄之力。

析疫情期心理感受

知疫情期心理防护

2月10日，通过网络直播，市二中副校长、心理健康教师李逢玉为同学们上了一堂“面对疫情，我们同‘宅’”的心理健康辅导课，李逢玉从分析疫情发生后可能会出现的心理感受讲起，深入浅出、娓娓道来地让同学们对“宅家”自我心理有了清楚的认识。随后，李逢玉从学生实际出发，有的放矢地提出了一系列“如何做好疫情期心理防护”的措施，如听一首自己喜欢的歌曲，陪同妈妈做一份自己喜欢吃的菜，学一段自己喜欢的舞蹈等等。部分同学表示：“感觉内心不再那么惊恐了。”

培居家学习好习惯

做管控情绪小主人

由于疫情影响，孩子们不得不居家学习。通过网络学习和部分家长的反馈，学校了解到部分孩子自律能力还有些不足。针对问题，市二中德育处积极应对，及时开展了以“如何培养自律”和“管控情绪的台风”为主题的心理健康网课。两次课程，不仅有生动形象的实例，也有简单可行的实际操作指导，让同学们在情绪的管控上学到了很多好办法。

查居家学习小问题

明学习规划重要性

根据青春期学生的心理特征和二中学子的实际情况，市二中同时也开展了“我的学习我规划”的主题班会课。授课教师从一份小调查入手，让学生自查居家学习存在的问题，再深入浅出的分析学习规划的重要性。接着，直击主题，提出简单易行的规划方法，为学生如何更好居家学习指明了方向。

防控疫情，关爱学生成长，市二中不仅从守护学生“身体健康”出发，更注重培育学生“心理健康”出发，抗疫必胜，成长再续，生命不息。

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